Лимфодренажный массаж для красоты и стройности

Лимфа — та жидкость в организме, которая вбирает в себя из клеток микробы, продукты отходов, токсины, вирусы, откачивает лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Лимфа служит внутренним очистителем организма, ее основная задача — выводить шлаки.
Ее естественное течение в организме медленно, она передвигается за счет присасывания кожи к костям под влиянием расширения при вдохе грудной клетки. Значение лимфы для здоровья и внешней красоты человека очень велико, она наш внутренний санитар. И для того, чтобы лимфатическая система функционировала в полном объеме необходимы упругие мышцы, активный образ жизни, правильное питание. Не многие из нас могут похвастаться выполнением хотя бы одного пункта из вышеперечисленных.
При физиологических нарушениях в организме происходит нарушение движения лимфы.

Лимфоток в организме замедляется:

• При малоподвижном образе жизни
• С возрастом
• При дряблой коже
• При плохой экологии
• При неправильном питании
• При наличии заболеваний

В результате неправильного, замедленного лимфотока в организме накапливается межклеточная жидкость: появляются отеки, мешки под глазами, лицо становиться одутловатым. Но и это не все неприятности. Вредные вещества, продукты распада также начинают накапливаться в клетках — и появляются признаки интоксикации организма, проблемы с весом, повышенная утомляемость; слабеет иммунитет - вирусы и бактерии получают удобную среду для размножения.

Для того, чтобы справиться с застоем лимфы одно из зарекомендовавших себя средств — ручная прокачка лимфатической системы или лимфодренажный массаж.

Как проводится лимфодренажный массаж?
- Сначала снимается напряжение мышц и спазмы
- Далее волнообразными движениями снизу вверх по ходу тока лимфы проходит прокачка
- Массажист направляет потоки лимфы в основные лимфатические протоки для ускорения ее движения и выведение всех токсинов и шлаков из организма.
Движения массажиста настолько мягкие и плавные, что очень часто пациенты во время массажа засыпают. Во время сна все мышцы расслабляются и массаж проходит особенно эффективно, одновременно происходит расслабление и успокоение нервной системы. В результате лимфодренажного массажа в 5 раз увеличивается ток лимфы, корректируется ее проток.

Показания для лимфодренажного массажа

• Выраженные отеки тела и лица
• Варикозное расширение вен
• Коррекция веса
• Целлюлит
• Общая интоксикация организма
• Частые простудные и инфекционные заболевания
• Частые головные боли
• Отеки при беременности во 2-3 триместах
• Дряблость мышц и кожи при менопаузе

Лимфодренажный массаж необходимо проводить курсом, не стоит ждать чудесного результата сразу же после первой процедуры. Лимфодренажный массаж направлен на нормализацию обменны процессов в организме, на правильную настройку работы всего организма - а такая внутренняя перестройка не может происходить моментально. Наиболее оптимальное проведение массажа - 10 сеансов по 2- 3 раза в неделю.

Очень хорошо лимфодренажный массаж сочетается с масками и различными обертываниями.

После курса лимфодренажного массажа все пациенты отмечают, что уходит многолетняя хроническая усталость, прекращаются головные боли, исчезает лишний вес, особенно в проблемных зонах. Лицо приобретает свежий цвет, кожа становится упругой и эластичной, исчезают отеки и целлюлит.

Результаты лимфодренажного массажа

• Детокасикация организма
• Вывод лишней жидкости
• Коррекция фигуры
• Лечение целлюлита
• Улучшение внешнего вида кожи

Материал предоставлен Колесниковой Любовьб Николаевной, массажистом медицинского центра "БалтМед".

Комментарии:

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность комментировать