Беспокоит меня этот вопрос. Уж сколько разных рецептов пробовал! И питание правильное, и физические нагрузки. По 10 км в день пробегал, днями из зала не вылезал - мышцы крепнут, щеки слипаются, ноги-руки тощие, шея худая, а живот как был, так и остался!
Вес снижается (хоть мышечная масса и тяжелеет), а животу хоть бы что! Он в этом процессе не участвует. Правда не пробовал голодать и заниматься спортом одновременно, но это не для меня - мне еще работать нужно, без сил никак. Может знает кто как живот побороть?
Миостимуляторы, пояса для похудания и массаж уже проходили.
Вес снижается (хоть мышечная масса и тяжелеет), а животу хоть бы что! Он в этом процессе не участвует. Правда не пробовал голодать и заниматься спортом одновременно, но это не для меня - мне еще работать нужно, без сил никак. Может знает кто как живот побороть?
Миостимуляторы, пояса для похудания и массаж уже проходили.
Самые интересные авторы
