Добавить заведение в каталог
Салоны красоты, медицинские центры, фитнес клубы и тренажерные залы России

Салоны красоты, медицинские центры, фитнес клубы и тренажерные залы России

AllNice.ru это справочный интерактивный интернет портал о красоте, здоровье и спорте. У нас на сайте размещена максимально полная информация о салонах красоты, медицинских центрах, фитнес клубах и тренажерных залах России: описания, цены, фотографии, видео, рейтинги, отзывы и оценки посетителей, местоположение на карте города, а также ежедневная лента новостей, информация о скидках и акциях, профильные статьи, обзоры, интервью и живое общение посетителей и представителей салонов красоты, медицинских центров, фитнес клубов, тренажёрных залов – личные и корпоративные блоги, форумы и комментарии. Любой посетитель портала может добавлять информацию в каталог, а так же сообщать об изменениях и ошибках.

KLAVAklava

KLAVAklava
косметолог
Город Санкт-Петербург
Активность написала 10 отзывов, 2 записи в личном блоге, 7 комментариев
Зарегистрирована 2 мая 2014
Красота летом
Летние дни – прекрасное время, чтобы расслабиться и восстановить силы. Но надо помнить, что лето – это также время, в которое нужно следовать другим правилам ухода за собой. Жаркие дни могут не лучшим образом отразиться на вашей коже и волосах, если вы не будете к ним внимательны. Ваша красота летом требует некоторых усилий и несколько советов помогут вам прекрасно выглядеть и чувствовать себя в летнее время.

Летний уход за волосами

Если вы хотите получить естественный эффект мелирования, просто расчешите волосы расческой, смоченной в лимонном соке, если вы планируете провести несколько часов на солнце. Солнечный свет осветлит эти пряди, и вы получите эффект легкого осветления без посещения салона.
Летом важно делать глубокое кондиционирование волос не реже раза в неделю. Волосы становятся более сухими, безжизненными и ломкими, если их часто мочить, а затем сушить (а летом мы часто потеем или купаемся).
Если вы много времени проводите в бассейне, разумно будет пользоваться несмываемым кондиционером, чтобы защитить волосы от хлорки и соли.
Лето – подходящее время, чтобы делать прическу в стиле «взъерошенный узел». Нанесите на подсушенные полотенцем волосы немного сыворотки для блеска волос, прежде чем уложите их, чтобы подчеркнуть естественную текстуру. Эта прическа очень удобна, и поможет вам чувствовать себя свободно.
Гладкий конский хвост может подчеркнуть черты вашего лица, а также уберет с него надоевшие выбивающиеся пряди. Косой пробор также способен творить чудеса, и, если сделать его правильно, изменит ваш образ. Чтобы волосы не пушились, пользуйтесь несмываемым кондиционером или тоником, специально предназначенным для непослушных волос.
Если конский хвост вам надоел, попробуйте заплести французскую косу. Она будет выглядеть шикарно, а также поможет вам выглядеть аккуратно.

Летний уход за кожей

Если вам нравится загар, помните, что он появится естественным образом за несколько дней. Интенсивно подставляя кожу солнцу, чтобы добиться красивого загара, вы можете навредить коже, и получить солнечные ожоги и морщины. Летом вашим лучшим другом должен быть крем с SPF не ниже 15, даже если вы хотите иметь загар.
Вода – самое главное для тех, кто любит купаться и загорать летом. Нужно выпивать не менее восьми стаканов воды. По возможности носите с собой бутылку с водой, и не забывайте пить воду не реже, чем каждые 30 минут. Вода не только помогает чувствовать себя свежим, но предохраняет от обезвоживания организма и помогает выводить токсины.
Если вы получили солнечный ожог, воспользуйтесь экстрактом алое вера, или лосьоном с содержанием алое вера. Алое вера успокоит кожу и поможет ей скорее восстановиться. Если вы планируете проводить время на солнце после того как получили солнечный ожог, воспользуйтесь кремом с содержанием цинка, чтобы солнечный ожог прошел за одну ночь.
Жара привлекает множество насекомых, особенно в жарких странах. Поэтому пользуйтесь репеллентами, отпугивающими насекомых.
Проводя день на пляже, или отправившись на целый день за покупками, наполните флакон со спреем водой, в которую добавьте немного тоника, и распыляйте эту смесь на шею и другие части тела, чтобы быстро освежиться. Но не брызгайте в глаза.
Эксфолиация необходима для того, чтобы очистить кожу от мертвых клеток, которые иначе могут забивать поры и стать причиной появления прыщей, которые испортят ваш вид. Пользуйтесь скрабом, который не сушит кожу, или сделайте собственный скраб из оливкового масла с сахаром. Это естественный скраб, который бережно воздействует на кожу.
Ноги должны выглядеть хорошо. Летом они видны больше, чем в любое другое время года. Пользуйтесь скрабом для ног, или сделайте его сами из соли или сахара с оливковым маслом. Втирайте его в кожу стоп осторожными движениями, направленным вверх. Так вы отшелушите сухую кожу, а также сделаете массаж ног с маслом.
На ночь нанесите на пятки легкое масло для тела, оберните ноги марлей и оставьте до утра. Результат – мягкие, сексуально выглядящие стопы.
Если ногти на ногах пожелтели, сейчас самое время сделать ванночку с мягким натуральным отбеливающим средством.
В очень жаркие дни можно пользоваться увлажняющим тоником вместо крема, который может показаться слишком тяжелым.

Летний макияж

Лето – то время, когда действует принцип «чем меньше, тем лучше». Лучше всего подчеркнуть свою естественную красоту минимальными усилиями.
Матовая пудра поверх основы с SPF лучше, чем тяжелая тональная основа и крем, которые будут выглядеть как лоскутки, когда вы немного вспотеете.
Для губ лучше всего подойдет блеск. Губам тоже нужна защита, и лучше всего наносить на них бальзам или блеск с SPF 15 или выше, чтобы они выглядели свежими и соблазнительными.
Макияж глаз летом – это зона ошибок. Вы можете избежать их, используя нейтральные оттенки теней, водостойкую тушь и подводку. Носите с собой средство для удаления макияжа, чтобы удалить темные круги под глазами, которые могут появиться из-за водостойкой косметики.
Летом лучше и естественнее всего смотрятся помады розовых оттенков. Кремообразная помада - более щадящий вариант для губ, чем матовая, и продержится дольше.
В это время года короткие ногти более практичны. Светлые оттенки помогут вам сэкономить время на обновление маникюра, поскольку трещинки на светлом лаке не так заметны.
Храните тональную основу или увлажняющий тональный крем в холодильнике. Когда вы будете наносить их на лицо, тепло вашей кожи растопит их на коже, и создаст эффект естественной идеальной кожи.
Растушеванная подводка для глаз прекрасно смотрится летними вечерами. Этого эффекта вы можете добиться, нагрев кончик карандаша зажженной спичкой, перед тем как подвести им глаза.
Летом лучше всего смотрятся яркие и темные лаки для педикюра, особенно если вы носите открытые босоножки.
Лето может стать прекрасным временем для вашей кожи, если вы будете следовать нескольким основным правилам ухода за наиболее уязвимыми участками – кожей, волосами и глазами. Выпивая необходимое количество воды, добавляя в рацион важные питательные вещества, чтобы избежать тяжелых жиров и белков, употребляя много витамина С в виде цитрусов и их соков, а также получая не менее восьми часов сна, вы сможете прекрасно выглядеть и чувствовать себя летом.
Как стать красивой?!
Статьи о совершенствовании внешнего вида и о том, как стать красивой, интересны женщинам всегда. И даже несмотря на обилие информации, каждая узнает из них что-то для себя новое. Взглянем на уход за собой по-другому?

Десять заповедей красоты.
Я не открою Америку, если скажу, что если вы хотите стать красивой, необходимо ухаживать за собой, а уход за собой требует регулярного и систематичного подхода. Маска для волос, даже самая дорогая и качественная, не принесет положительных результатов, если делать вы ее будете время от времени, а не каждую неделю, как написано в аннотации.
Поэтому первое (и главное!) правило в борьбе за совершенный внешний вид и первый ответ на вопрос о том, как стать красивой – регулярность процедур.
Уход за своим телом, волосами, ногтями и т.д. должен доставлять вам удовольствие. Не спешите, когда накладываете крем на лицо или проводите процедуру пилинга. Если наносите маску на лицо, полежите с ней 10-15 минут. Кожа ответит вам благодарностью.
Второе правило ухода за собой – никакой спешки, все процедуры проводим с радостью и любовью к себе. Тогда даже самая обычная маска из огурца превратится в суперсовременный уход с нанокератинами и принесет вашей коже огромную пользу. А о том, какие маски для лица в домашних условиях можно делать, прочитайте в статье "Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы".
Каждая из нас – уникальная и неповторимая, со своими привычками и характером. То есть индивидуальная личность. Такими же должны быть и предметы ухода. Расческа, мочалка, спонж для пудры, щетка для ухода за пятками являются индивидуальными предметами! И владелец у них должен быть один.
Это третье правило. Пользуйтесь только своими предметами. Поверьте, «принести» на голову перхоть от чужой расчески очень просто. А вы даже не догадаетесь, откуда она у вас возникла, а ведь перхоть вряд ли будет способствовать вашей красоте и уверенности в себе. Также регулярно меняйте подобные предметы. Расческа, губка для душа должны служить вам не больше полугода.
Четвертое правило красоты. Не используйте косметику с истекшим сроком годности. Если делаете домашние маски-скрабы, знайте, что срок хранения натуральных продуктов красоты – сутки. Исключение составляют отвары для волос на основе трав. Их можно хранить в холодильнике два дня. Периодически проверяйте свою косметичку на предмет продуктов с истекшим сроком. Не жалейте, выбрасывайте их. Производители ведь указывают дату, до которой желательно использовать препарат, не просто так. По истечении этого срока компоненты средства вступают в различные реакции, которые на вашей коже могут выразиться в виде аллергии, раздражения, шелушения. А если вы собрались стать красивой, регулярно ухаживаете за своей кожей, разве вам нужны высыпания и покраснения на коже?
Итак, используем продукты только с не истекшим сроком годности. Это четвертое правило красоты. Сюда бы я добавила осторожное использование модного сегодня мыла ручной работы. В продаже можно найти много вариаций этого предмета гигиены. С абрикосом, медом, лимоном, корицей… Выбор большой. Но покупайте подобное мыло только у зарекомендовавших себя производителей или частных проверенных мастеров. Дело в том, что очень часто при варении такого мыла мастера смешивают пропорции на глаз, не следя за кислотно-щелочным показателем готового продукта. А когда пресловутый pH не соблюден, наша кожа страдает от сухости и раздражения.
Поэтому если вы пользуетесь мылом ручной работы и почувствовали дискомфорт, откажитесь от него. Мой косметолог рекомендует использовать подобное мыло только для мытья рук.
По поводу хранения косметики. Я спрашивала мнения у многих специалистов. Хранить в холодильнике имеет смысл только лаки для ногтей, так как в помещении они быстрее загустевают. Крема для лица и тела, лосьоны рекомендуют хранить при комнатной температуре. То же касается и эфирных масел. Пусть флакончики с любимыми ароматами стоят на полке в платяном шкафу (потому что там темно). В холоде они не нуждаются. Если же решили хранить масла в холодильнике, их свойств вы не испортите. Но тогда храните их исключительно там. Недопустимо хранение масел то в холодильнике, то при комнатной температуре. Вот этим как раз вы ценные свойства масел и сведете на нет. О том, как правильно использовать эфирные масла, читайте "Эфирные масла: с чего начать"?
То же касается и кремов. Если уж хотите хранить их при низких температурах, следуйте этому правилу всегда. А не так, что день крем стоит у вас на ночном столике, а потом два дня в холодильнике. Правильно храним – заповедь номер пять в нашей борьбе за красоту и молодость.
Пятое правило красоты. Если вы ищите ответ на вопрос о том, как стать красивой, задумайтесь и над своим питанием. Банально, но факт – мы и наша красота это то, что мы едим. Мой коллега, заведующий кафедрой общей гигиены в медакадемии, однажды открыл мне «страшную» тайну: есть можно абсолютно все, но в умеренных количествах. Если вам так хочется гамбургера, что он преследует вас даже во сне, позвольте себе его съесть. Только не мучайтесь потом угрызениями совести. Съели, насладились и забыли.
На завтрак не ленитесь варить овсяную кашу. На молоке или воде, дело вкуса. Главное – не добавляйте в нее варенье или джем. Они несовместимы с кашей и вызывают процессы брожения в желудке. Попробуйте готовить кашу каждое утро в течение месяца. Вы почувствуете разницу. Высыпаний на коже станет гораздо меньше, поры сузятся. Я проверяла это на себе. Только покупайте продукт, который нужно именно варить 10-15 минут. В магазине это обычно самые дешевые каши. В быстрых, для приготовления которых требуется только залить их водой, полезного мало. Также такие каши способствуют развитию целлюлита. Об этом мне рассказала тренер в фитнес-клубе.
Пользу организму принесут также съеденные в течение дня пять разных фруктов. Выбирайте те, которые вы любите. Итак, пятое правило красоты – едим по утрам овсянку, выпиваем в течение дня полтора литра воды и правильно принимаем поливитаминные комплексы.
Шестое правило красоты – витамины. Не гонитесь за ценой. Витамины за 300 рублей и за полторы тысячи имеют идентичный состав. Поливитамины и есть поливитамины.
Как правильно их пить? Наш организм в разные периоды испытывает нехватку разных витаминов. Определить, в каких именно он нуждается прямо сейчас, сложно. Для этого каждый раз требуется сдавать анализы крови. Поэтому при приеме поливитаминных комплексов мы одними минералами и витаминами организм насыщаем, а другими как бы отравляем. Например, у вас сейчас переизбыток цинка, а этот элемент входит в состав всех поливитаминных комплексов. Вы пьете препарат, но ваш организм в цинке в данный момент никак не нуждается. Что делать? Следуйте такой схеме. Неделю вы принимаете поливитамины, потом делаете перерыв на неделю, а в это время пьете минеральную воду. Она выводит из организма ненужные ему вещества. Потом опять неделю пьете витамины, потом опять перерыв и минеральная вода. Итак, пока не используете всю упаковку. Обычно это занимает два месяца (упаковка обычно рассчитана на курс из 30 дней). Эта система придумана не мною, а «выпытана» у очень хорошего специалиста, врача-терапевта со стажем.
Седьмое правило – обращайте внимание на состав косметических препаратов. Ведь если вы ищите ответ на вопрос "Как стать красивой", вам не нужны высыпания на лице из-за некачественной косметики. Чтобы кто ни говорил, но самыми хорошими оказываются именно профессиональные серии. Не буду называть бренды, но в данный момент я пользуюсь исключительно такими средствами. Для сравнения: если раньше педикюр я делала каждые три недели, используя для домашнего ухода крема и скрабы из масс-маркетов, то с переходом на профессиональные линии необходимость в салонном уходе за ногами сократилась до одного раза в два (!) месяца. То же касается и ухода за кожей лица. От проблем с кожей я избавилась только с помощью подобранной косметологом профессиональной косметики.
При выборе ополаскивателя для полости рта обращайте внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Этот элемент обладает хорошими антисептическими и противовоспалительными свойствами, но губительно действует на эмаль зубов, придавая ей серый оттенок. Ополаскивателями с хлоргексидином можно пользоваться только после стоматологических вмешательств (например, гигиенической чистки полости рта) и то в течение трех-пяти дней. К слову, хлоргексидин содержат почему-то большинство дорогих ополаскивателей. В среднем ценовом сегменте, а также дешевых препаратах он мною замечен не был.
Восьмое правило и ответ на вопрос, как стать красивой. У нашей кожи тоже есть биологические часы. Наиболее благоприятным временем для ухода за ней считается период с 19 до 21 часа. Ориентируйтесь на данное время. Ночной крем желательно наносить за два часа до сна. Если пользуетесь лосьоном, то наносите крем сразу после него, не давая коже высохнуть. Никогда не берите крем из баночки руками. По возможности покупайте препараты с дозаторами. Но если вы приобрели крем в баночке, купите к нему специальную лопатку. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы будете брать крем чистыми руками, то все равно сделаете из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашей коже. Удобно покупать средства ухода у косметологов. Многие продают крема, набрав их в шприцы. «Антибактериальнее» места для хранения крема не придумаешь.
Чтобы косметика подействовала, ее нужно какое-то время подержать на волосах или на коже. Поэтому не спешите смывать шампунь или пенку. Подержите средство хотя бы полминуты, а маски для волос и вовсе 10-15 минут. Это – девятое правило – касается всего: гелей для умывания лица, шампуней, кондиционеров (если, конечно, на инструкции к косметическому препарату не указано обратное).
Большая часть представительниц прекрасного пола любит загорать, считая, что так они станут ещё красивее. Неважно где, под настоящим солнцем на пляже или искусственным в солярии. Заповедь номер десять будет касаться правил поведения на солнце. Как извлечь из него максимальную пользу? О рекомендуемых для загара часах я писать не буду, можете прочитать в статье "Как загорать правильно, тонкости и нюансы". Обязательно рекомендую вам использовать солнцезащитные средства. По крайней мере, первые несколько дней. Личный опыт доказал, что использование всевозможных масел для более быстрого и интенсивного загара оказывается эффективным, но такой загар потом и также быстро смывается.


Перед посещением пляжа воспользуйтесь скрабом для тела. Так загар ляжет ровнее и быстрее. Главное, приобретите для этих целей щадящий препарат с мелкими частичками. Конечно, никаких духов и дезодорантов на пляже. Они провоцируют образование пигментных пятен.
Загорать же в солярии вообще вредно как для здоровья, так и для состояния вашей кожи. Если спросите любого врача о том, следует ли загорать в солярии, он категорично скажет вам «Нет» (если только этот врач не работает в салоне красоты и его не заставляют рекомендовать пациентам загорать).
Кстати, от солярия ненатуральные ногти (покрытые гелем) желтеют. Я раньше думала, что мне кажется, но потом и сама следила за этим, и спрашивала мнения подруг и мастеров.
И еще об ароматах. Храните любимые духи в темном месте. У меня они стоят в платяном шкафу. Под воздействием солнечных лучей компоненты духов, ответственные за их стойкость, свои свойства теряют. В результате любимый аромат выветривается гораздо быстрее.
Когда духи заканчиваются, не спешите выкидывать флакон. Положите его на полку с нижним бельем, и оно будет издавать нежный аромат.
Прислушивайтесь к себе, своим желаниям, почаще улыбайтесь, и тогда вы обязательно будете слышать вслед восхищенные комплименты! И не забывайте, что красота – это труд. Можно находить тысячи отговорок и продолжать сетовать на наследственную предрасположенность к кожным высыпаниям. А правильнее будет подобрать систему ухода за кожей и каждый день ей следовать. Кожа ответит вам благодарностью. Становитесь красивой и оставайтесь всегда красивой!
Мой AllNice
получить
бесплатный
РАСЧЕТ СТОИМОСТИ ЛЕЧЕНИЯ ОТ ВЕДУЩИХ КЛИНИК
Выбрать клинику
BOOKIMED | Ваше здоровье — наш приоритет

Последние комментарии



Рейтинг@Mail.ru