Добавить заведение в каталог
Рестораны и гостиницы

Последние записи из блогов пользователей AllNice

МЦ Мир Здоровья СПбКабаков Борис Александрович - врач-хирург высшей категории



Кабаков Борис Александрович - 1977 г.р., врач-хирург высшей категории; действующий сертификат.

• 1993-1999 СПбГМУим.И.П.Павлова
• 1999-2002 интернатура, клин.ординатура на кафедре общей хирургии СпбГМУ им.И.П.Павлова
• С 2000 г. работал в отделениях экстренной и общей хирургии (ГБ 17, МАПО, НИИСП Джанелидзе), гнойно-септической хирургии (ГБ 4, ГБ9), центре органного донорства (НИИСП Джанелидзе), отделении трансплантации почки (ГКБ 31), в частных медицинских центрах («Медицентр», «Долголетие»,«МирЗдоровья»).
• В настоящее время: частная хирургическая практика в медицинских центрах «Мир Здоровья», «Долголетие», «Клиника Одинцова», «Клиника доктора Груздева»

Дипломы:

• Хирургия(2012)
• Трансплантология(2009)
• Флебология (2010)
• Пластическая хирургия (2013)

Дополнительное образование (циклы,семинары по различным методам/методикам)

• "Продвинутая эстетическая хирургия груди и тела" 4-й СПб Live Surgery Course 2016;
• Курс «Школа интервенционной маммологии» СПб 2016;
• Курс «Школа практической тиреоидологии» СПб 2016;
• Курс «Бенефис проф.В.А.Виссарионова. Философия фейслифтинга. Хирургическая коррекция возрастных изменений лица и шеи» Москва 2017;
• «Современная эстетическая и реконструктивная блефаропластика. Лифтинг средней зоны лица» ( мастер-класс В.В.Жолтикова) Москва 2017.

Практические навыки:

• сосудистая хирургия: ЭВЛК (эндовазальная лазерная коагуляция вен), склерозирование ретикулярных, внутрикожных, подкожных вен, телеангиэктазий; комбинированная флебэктомия большой и малой подкожных вен н/к, минифлебэктомия, кроссэктомия, лечение трофических язв н/к; катетеризация центральных (ярёмная, подключичная, бедренная) вен, установка перманентного центрального катетера; формирование первичных и вторичных сосудистых доступов, артерио-венозных фистул у гемодиализных пациентов на верхних и нижних конечностях, в т.ч. с применением синтетических протезов и аутовенозных материалов, реконструктивные сосудистые операции, тромбэктомии, пластика сосудистых стенозов, и т.п.

• маммология: удаление новообразований молочных желез ( ВАБ – вакуумная аспирационная биопсия / резекция, секторальная резекция ); трепанобиопсия (CORE) , ТАБ (тонкоигольная аспирационная биопсия); пункция, дренирование и склерозирование кист, лечение различных форм мастита

• пластическая хирургия: абдоминопластика, аугментационная и редукционная маммопластика, блефаропластика, липомоделирование тела (липосакция, липофилинг), интимная хирургия и др.

• амбулаторная и общая хирургия : удаление образований и инородных тел кожи, подкожной клетчатки, слизистых оболочек в т.ч. с применением лазера, р/в аппарата «Сургитрон», коррекция рубцов; лечение ран и трофических язв; лечение вросшего ногтя, операции при гнойных заболеваниях

• проктология – тромбэктомия из геморр.узлов, иссечение наружных геморр.узлов, вскрытие парапроктита, кисты копчика;

• лечебные и диагностические пункции суставов, параартикулярные, паравертебральные и лимфотропные блокады, внутрисуставное введение протеза суставной жидкости (гиалуроновая кислота).

• диагностические процедуры: УЗИ молочных желез, мягких тканей, УЗДГ сосудов верхних и нижних конечностей, пункции суставов, сосудов, объёмных (тканевых и жидкостных) образований, ректороманоскопия, цистоскопия

• гнойная хирургия - (весь спектр операций при абсцессе, флегмоне, различных формах панариция, гидрадените, гнойном артрите, бурсите, остеомиелите, некрозах и гангрене пальцев и конечностей, мастите, парапроктите, аденофлегмоне и т.д.)

• трансплантация почки - ( в т.ч. хирургия осложнений у диализных пациентов и пациентов после трансплантации почки)

• эндокринная хирургия (паратиреоидэктомия, пункция кист и биопсия образований щитовидной железы)

• урология (нефрэктомия, циркумцизия, пластика уздечки, операции при водянке яичка, цистоскопия, эпицистостомия)

https://mirzspb.ru/specialisty/kabakov

Запись на прием со страниц сайта или по контактным телефонам - https://mirzspb.ru/kontakti

МЦ Мир Здоровья СПбЧиж Игорь Александрович - кмн, онколог и хирург высшей категории, пластический хирург


В нашем центре осуществляет эксклюзивный приём заведующий Университетским Маммологическим Центром Первого СПб Государственного Медицинского Университета им. акад. И.П. Павлова – Чиж Игорь Александрович, кмн, онколог и хирург высшей квалификационной категории, член Европейской Ассоциации Оперирующих Онкологов (ESSO – European Society of Surgical Oncology), пластический хирург маммолог.

Обратившись к нам, Вы имеете возможность максимально быстро получить его консультацию, качественное обследование и лечение при патологии молочной железы. Кроме того, с ним вы можете обсудить проблемы эстетической коррекции внешнего вида и формы Вашей груди.
Консультации проводятся в вечернее время по предварительной записи.

Предлагается:

• Диагностика патологии молочной железы + биопсия
• Составление индивидуального алгоритма комплексного обследования (по европейским стандартам) и его реализация «за несколько дней» у лучших профильных специалистов города
• Лечение рака молочной железы с применений самых современных технологий и импортных расходных материалов: более чем в 70% случаев при операции удаётся сохранить молочную железу – это лучший показатель в России
• Лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний молочной железы из минимальных разрезов – делает операцию малозаметной
• Все виды пластических операций на молочной железе (аугментация – увеличение груди имплантами, мастопексия – подтяжка, редукция – уменьшение, липосакция и липофиллинг молочных желёз)
• Сочетание пластических операций на молочной железе с удалением доброкачественных или злокачественных опухолей
• Восстановление молочной железы после удаления – в том числе и одномоментно при онкологической операции
• Организация качественного послеоперационного лечения: химиотерапия, лучевая терапия, гормонотерапия, таргетное лечение – по европейским стандартам, с возможностью получения оригинальных препаратов и современной поддерживающей терапией
• Наблюдение после операции и в процессе лечения

Варианты лечения по полису ОМС, ДМС и по квотам на высокотехнологичную помощь в ПСПбГМУ им.акад. И.П. Павлова (как для жителей СПб, так и для пациентов из других регионов РФ) – можете узнать на его консультации.

Консультация и лечение у Чижа Игоря Александровича –
реальная альтернатива Вашему лечению за рубежом.


https://mirzspb.ru
Мария166Что же такое эндометриоз?

Все чаще я слышу о таком серьезном гинекологическом заболевании, как эндометриоз. К сожалению не многие из нас знают, как именно развивается болезнь, и какие симптомы сопровождают заболевание. Вот хочу вам немного рассказать.
Обычно такой диагноз ставят женщинам в репродуктивном возрасте (от 25 до 30 лет). Фактически при эндометриозе происходит разрастание клеток эндометрия за его пределы. Существует несколько видов данного заболевания: эндометриоз матки, яичников, маточных труб и тазовой брюшины. Среди симптомов следует выделить ноющую боль внизу живота, которая усиливается перед началом МЦ, именно поэтому многие женщины не спешат обращаться к врачу, так как менструальные боли считаются нормой. Подтвердить диагноз можно при проведении ультразвукового обследования или ЯМРТ, однако, при эндометриозе тазовой брюшины диагностика проводиться в результате хирургического вмешательства.
Чаще всего у женщин с диагнозом "эндометриоз" страдают бесплодием, так как при данном заболевании происходит изменение органов и ухудшается выработка таких гормонов, как эстрадиол, прогестерон, пролактин и т.д.
В любом случае лечение возможно. Гинекологи после проведения диагностики могут назначать гормональную терапию, но наиболее эффективным способом лечения все-таки считается лапароскопия. Только при хирургическом вмешательстве можно полностью удалить очаг заболевания. К сожалению, на поздних стадиях необходимо удаления всей матки. Если же удается обнаружить заболевание на ранней стадии развития, то шансы забеременеть после операции увеличиваются.
Лично я советую всем женщинам очень внимательно относиться к своему здоровью, ведь никто из нас не застрахован от болезни, а мы же с вами будущие мамы. В данном случае главное вовремя обратиться к врачу, который в свое время и диагностику проведет и прооперирует. Я знаю у нас в Санкт-Петербурге есть неплохие клиники, но цены многие завышают на мой взгляд.
Мой вам совет - не следует затягивать с обращением к врачу. Всем здоровья!

МЦ Мир Здоровья СПбМенструации: тяжелый период


Менструации, тяжелый период

Практически каждая женщина имеет физиологическую способность родить ребенка. Если зачатие не происходит, появляются кровянистые выделения, называемые менструацией. Это естественное явление, и у большинства представительниц прекрасного пола эти 5-7 дней в месяц незначительно отличаются от других. Есть определенный процент женщин, для которых месячные – настоящий ад. Они испытывают болезненные или неприятные ощущения, выглядят нездоровыми, изможденными. Нередки случаи потери сознания. Почему возникает
боль?

Болевой синдром

Причины болевого синдрома во время менструации. Периодический болевой синдром предваряет менструации и сопровождает их. Почему речь идет о синдроме? Дело в том, что физиологические изменения приводят к ухудшению состояния в целом. Болит голова, ноет низ живота, ощущается слабость в ногах, тянет поясницу, набухает и становится особенно чувствительной грудь. В это время в крови увеличивается количество антикоагулянта, в результате чего даже незначительная царапина кровоточит и заживает дольше, чем в обычные дни. Озноб сочетается с потливостью, настроение меняется ежеминутно, не хочется ничего делать – все это нарушает планы и вносит коррективы в образ жизни.

Обильные и затяжные месячные – одна из причин снижения уровня гемоглобина в крови. Анемичные женщины бледны, у них падает работоспособность, уменьшается устойчивость организма к инфекциям. Аппетит и восприятие запахов могут измениться, усталость приходит быстрее, и снова взбодриться бывает чрезвычайно сложно. В комбинации со спастическими болями, которые обручем охватывают область живота и поясницы, менструальный синдром воспринимается не как привычное недомогание, а как наказание.

Естественный процесс отторжения не оплодотворенной яйцеклетки имеет столь неприятные последствия по разным причинам. Индивидуального расположения болевых рецепторов: боль, возникая в одном месте, чувствуется и в других частях тела (иррадирует). Патологий матки (отклонение назад, учащенные сокращения, воспалительные процессы, поражение инфекциями, врожденная недоразвитость) или подозрений на них. Требуется тщательное изучение симптомов и, если возможно, медикаментозное лечение или оперативное вмешательство. Гормонального всплеска: увеличение количества эстрогена в крови, активизация работы щитовидной железы, выделение тканью матки особых веществ. «Буря» отвечает не только за высоту болевого порога, но и за настроение.

Нервные потрясения и переживания не идут на пользу женщине, так же как и мнительность по поводу самочувствия. Самовнушение и предчувствие грядущей боли приводят к явлению психосоматики – такого развития событий, при котором «болит» мысль о предстоящих страданиях, а не определенный орган. Расслабляющие практики и гармонизация личных отношений помогают пережить нелегкий период.

Как помочь себе?

Как женщина может облегчить свое состояние? Терпеть боль вредно. Нет ничего героического в том, чтобы все дни корчиться от спазмов, соблюдать постельный режим, забросив дела и не выходя из дома. Физические страдания со временем начинают отражаться на лице: мимика становится характерной. Внутреннее напряжение приводит к прерывистому дыханию, изменению походки и положения тела при ходьбе.

Чтобы чувствовать себя полноценной и в эти сложные дни, женщине достаточно соблюдать несколько правил. Принимать обезболивающие препараты, часть которых специально предназначена для решения именно специфических проблем. Избегать спазмалитиков, которые вызывают привыкание, имеют побочные эффекты. Отказаться от шоковых для организма процедур: интенсивного массажа, посещения бани/сауны или бассейна; не лечить и не удалять зубы в этот период. Питаться часто, но понемногу, чтобы не перегружать желудок и кишечник, тем самым провоцируя усиление болевого синдрома. Лучше временно исключить из рациона бобовые, капусту, виноград, как продукты, провоцирующие излишнее образование газов, а также не пить алкоголь.
Отказаться от тяжелой работы по дому, подъема тяжестей, выполнения сложных физических упражнений.

Не прекращать занятия спортом полностью: их можно заменить расслабляющей гимнастикой или йогой. В таких комплексах присутствуют упражнения, способствующие снятию спазмов путем растяжения нужных мышц. В кабинете гинеколога удалить внутриматочную спираль и получить рекомендации по поводу возможности использования других, менее травмирующих способов предохранения – барьерных или гормональных.
Если состояние беспокоит женщину, следует проконсультироваться у гинеколога, проверить уровень гормонов и прочих специфических веществ, имеющих непосредственное воздействие на способность организма справляться с эндокринными и другими физиологическими функциями. Применение гормональных препаратов без предписания врача рождает риск сбоев на уровне регуляции основных процессов жизнедеятельности.

При повышении температуры тела и стремительной потере крови легко спутать месячные с кровотечением. Кардинальное изменения характера выделений (интенсивности, цвета, запаха) «намекает» женщине на необходимость пройти обследование. При резком спаде жизненных показателей необходимо вызвать скорую помощь, чтобы исключить разрывы внутренних тканей, внематочную беременность или же самопроизвольный аборт.

https://mirzspb.ru/statii/menstruacii-tyazhelyj-period
Начальник ЧукоткиРекомендации по сохранению здоровья в Масленицу

Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу предупреждает об основных мерах профилактики пищевых отравлений в период Масленицы.

При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог, мясной фарш, овощные начинки), либо без начинки в предприятиях торговли необходимо обращать внимание на внешний вид продукции, условия хранения и сроки годности.

На упаковке должна быть этикетка, содержащая следующие сведения: наименование продукции, состав, дату изготовления, срок годности, условия хранения, наименование и место нахождения изготовителя, показатели пищевой ценности, сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением ГМО, единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Евразийского экономического союза.

Упаковка должна быть целостной с отсутствием дефектов, вызванных неправильным хранением и транспортировкой. Все блинчики должны быть примерно одинакового размера, плотно свернутыми, цвет их может колебаться от кремового до слегка коричневого. Блины должны храниться при температуре, установленной изготовителем и указанной на этикетке продукции.

Внимательно изучите состав готовых блинов. В идеале они должны быть изготовлены из муки, молока и куриных яиц. Однако, использование в составе блинов сухого молока, яичного порошка и растительного белка не запрещено.

При приобретении ингредиентов для домашнего изготовления блинов – яиц, муки, молока – необходимо обратить внимание на наличие информации об изготовителе (производителе) пищевой продукции, дату и сроки годности продукта, условия хранения и их соблюдение в торговой точке, наличие документов, подтверждающих качество и безопасность.

Не следует приобретать продукты питания в местах несанкционированной торговли и с рук.

Если вы решили отведать блинов в местах, где проводятся уличные гуляния или другие массовые мероприятия, то присмотритесь к условиям реализации продукции: соблюдаются ли правила гигиены продавцом, содержит ли он в чистоте свое рабочее место, соблюдает ли условия хранения начинок и прочих ингредиентов. Избегайте покупки в торговых точках, где пренебрегают правилами гигиены.

Не забывайте о личной гигиене – лучше всего перед употреблением пищи на улице обработать руки гигиеническими салфетками.

Помните о принципах рационального питания: не переедайте и не увлекайтесь алкогольными напитками.

Чтобы застолье прошло без проблем, чередуйте потребление жирных и жареных блюд с потреблением сырых овощей — они способствуют нормализации пищеварения. Больше времени проводите на свежем воздухе и участвуйте в праздничных мероприятиях, чтобы активный отдых был на пользу здоровью.

МЦ Мир Здоровья СПбПрофилактика инфаркта и инсульта


И инсульт, и инфаркт крайне опасны. Однако правильным лечением ишемический инсульт может быть преодолен, и человек выходит из него довольно легко. В конце концов, этот вид инсульта (без кровоизлияния) может повторяться несколько раз. А вот инфаркт излечивается гораздо сложнее, к тому же, он может произойти первый и последний раз.

Уже с 40-45 лет следует обращать пристальное внимание на свое здоровье. А после 55 практически каждый человек становится потенциальным пациентом кардиолога: в это время организм несет в себе столько негативного багажа, только успевайте защищаться.

Что делать, чтобы быть здоровым?

Многие проблемы возникают из-за низкой культуры поведения, питания, гиподинамии и других факторов. То есть угроза артериальной гипертензии значительно снизилась бы, если бы еда была менее калорийной, употребление соли ограниченным, физические нагрузки повысились. Ничто не обходится так дешево, как профилактика артериальной гипертензии, если прибегать к правильным проверенным методам.
Профилактика начинается с изменения своего поведения. Медики это называют модификацией образа жизни, заключающейся в борьбе с факторами риска, то есть с негативными воздействиями, которые способствуют возникновению инфаркта и инсульта. Прежде всего нужно бороться с гиподинамией, ожирением, курением, гиперхолестеринемией, стрессами и другими вредными факторами. Медикаментозная профилактика заключается в употреблении на ночь одной таблетки, разжижающей кровь (обычно это аспирин), одной таблетки, которая нормализует уровень холестерина и одной таблетки для нормализации артериального давления.

Атеросклероз – главный виновник возникновения инфаркта и инсульта. Насколько сложно вылечить атеросклероз?

Ученые доказали: если он уже начинается, то при определенных обстоятельствах трансформируется в гипертоническую болезнь. Заявления о том, что чудо-лекарство восстановит утраченные функции за 1-2 месяца после курса лечения, серьезно воспринимать нельзя - это сказка, потому что и лечение и профилактические мероприятия должны продолжаться постоянно.

Продолжение на сайте: https://mirzspb.ru/statii/profilaktika-infarkta-i-insulta
GlorriaДетский фитнес – что это такое и зачем нужен?

У меня очень подвижный ребенок, не сидит на месте. Это стало главной причиной, почему свою дочь я отдала на детские занятия фитнесом.
И так, что из себя представляет фитнес для детей? Это упражнения различного характера (аэробика, йога, гимнастика…), основная цель которых укрепление здоровье, формирование двигательных навыков. Как понять, нужен ли вашему ребенку фитнес или нет? Ребенка стоит отдать на занятия если он:
• Гиперактивен. Занятия помогу выплеснуть энергию.
• Малоподвижен. Низкая физическая активность может привести к некоторым нарушениям развития.
• Постоянно болеет. Занятия фитнесом помогут повысить иммунитет.
• Не общается с другими детьми. Занятия в кругу сверстников способствуют социализации.

Детский фитнес помогает ребенку развиваться разносторонне. Он улучшает физические показатели (гибкость, выносливость), положительно влияет на состояние здоровья (опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, нервную…), тренирует память, улучшает реакцию, внимание, координацию, дисциплинирует. Занятия проходят весело, в игровой форме, что позволяет ребенку зарядиться положительными эмоциями и найти себе новых друзей.
Занятия для детей безопасные, упражнения подбираются с учетом возраста, ребенок получает адекватные возрасту нагрузки, тренировки проходят под контролем опытного инструктора.

МЦ Мир Здоровья СПбКоклюш: симптомы, лечение, профилактика


Коклюш – инфекционное заболевание, с воспалением верхних дыхательных путей, приводящее к длительному, сильному, приступообразному кашлю. Заболевание протекает остро и представляет опасность детям до 1 года. Заболевание затрагивает, в основном, детей до 6 лет, которые вовремя не прошли вакцинацию.

Возбудитель

Возбудителем заболевания является бактерия Bordetella pertussis. Передается возбудитель воздушно-капельным путем. Попадая в организм, бактерия выделяется токсины, которые в свою очередь раздражают слизистую дыхательных путей, вызывая кашель. После перенесенного коклюша иммунитет на всю жизнь.

Основные симптомы заболевания

Длительность течения заболевания – от одного до нескольких месяцев.
В течении заболевания различают несколько периодов:
• Катаральный;
• Пароксизмальный;
• Период выздоровления.

Катаральный период (в течении 2-3 недель) - насморк, умеренное повышение температуры, кашель.

Пароксизмальный период – приступы кашля становятся продолжительными и частыми. Особенно опасен этот период для грудных детей, так как, у них не бывает типичного для человека кашля, и эти приступы могут привести к остановке дыхания.

Период выздоровления – в течении нескольких месяцев, с периодически возникающими приступами кашля.

Диагностика коклюша

Диагностика весьма сложна, так как все симптомы схожи с обычной ОРВИ. Главный симптом – длительный, приступообразный кашель.

Лечение коклюша
• Ингаляции;
• Антибактериальная терапия;
• Антигистаминовые препараты;
• Препараты для купирования кашля;
• Нейролептические препараты.

Осложнения коклюша

Самое частое и опасное осложнение коклюша – пневмония. Особенно, для детей до года и может нести угрожающий для жизни характер.

Профилактика коклюша

Коклюш, действительно, гораздо проще предупредить, чем лечить. И вакцинация играет очень важную и решающую роль.

https://mirzspb.ru/statii/koklyush-simptomy-lechenie-profilaktika
smimosСателлитные сессии для врачей-косметологов
19 января 2017 года ГК “СпортМедИмпорт” организовала в Москве, в Центре Международной Торговли сателлитные сессии для врачей-косметологов в рамках XVI Международного симпозиума по эстетической медицине.


Первая сессия была посвящена эффективному сочетанию аппаратных методик для коррекции избытка жировой ткани. Были рассмотрены патогенетические подходы в выборе цели воздействия и в комбинации различных воздействующих факторов.
Врач физиотерапевт, дерматолог, косметолог, ведущий врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт”, международный тренер Лазерной Академии Здоровья LA&HA Брагина Ирина Юрьевна (Москва) открыла первую сессию с докладом об особенностях обмена жировой ткани, современном представлении о целесообразности коррекции её избытка. Представила обзор методик, применяемых для коррекции избытка жировой ткани.

О методике криомоделирования с применением технологии от Coссon Medical и особенностях технологии рассказал международный тренер компании-производителя Альберт Верал (Испания).

Врач-дерматолог, косметолог, врач-физиотерапевт, старший врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт” Ильюшкина Алла Валентиновна (Санкт-Петербург) рассказала о технологиях, направленных на восстановление клеточной активности, как необходимом этапе эстетических и хирургических программ, для получения оптимального отклика тканей на базовое воздействие и достижения максимального результата.

В докладе по технологии Fotona Sculptor руководителя направления лазерных технологий ГК “СпортМедИмпорт” и международного авторизованного тренера компании Fotona Спокойного Леонида Борисовича (Санкт-Петербург), было подробно рассказано об особенностях технологии, пиролизе и фототермической реконструкции тканей в одной процедуре, продемонстрированы клинические результаты работ и практические мастер-классы.

В завершении первой сессии врач-дерматолог, врач-физиотерапевт, врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт”, Скивка Евгений Викторович (Санкт-Петербург) рассказал о применении лазерной системы SP Dynamis в процедурах Fotona Sculptor.

Вторая сессия была посвящена современным лазерным методам удаления нежелательных волос.

Ключевым событием дня стала презентация первого в мире диодного лазера с характеристиками твердотельных лазерных систем – PrimeLase (Cocoon Medical, Испания).

Открыла сессию врач-дерматолог, косметолог, врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт” Ефимова Людмила Олеговна (Санкт-Петербург), с докладом о современных лазерных методах удаления нежелательных волос. Особое внимание было отведено критериям выбора, сравнению и обзору систем, а также уникальным возможностям диодного лазера нового поколения Primelase с длиной волны 755 Нм.

Международный тренер компании–производителя Альберт Верал (Испания) поделился с гостями с европейским опытом применения лазерной системы Primelase, рассказал об ее отличительных особенностях, достоинствах и преимуществах процедур. Провел практическую демонстрацию возможностей нового лазера.

В финале мероприятия состоялась панельная дискуссия, в ходе которой обсуждались принципы выбора лазерного оборудования для эпиляции. Слушатели могли задать экспертам интересующие вопросы, обсудить клинические случаи и обменяться опытом работы на лазерных системах.

Всем участникам были вручены именные сертификаты от ГК “СпортМедИмпорт”.
JoannaДеменция или старческое слабоумие – симптомы, лечение и реабилитация

Деменция или старческое слабоумие – заболевание, для которого характерно органическое психическое расстройство. Болезнь может проявляться:
• в нарушениях памяти;
• снижении интеллекта;
• изменением личности.

При этом деменция является приобретенным состоянием, которое часто возникает у пожилых пациентов.

Согласно проведенным исследованиям, старческое слабоумие появляется в результате органического поражения головного мозга. К основным симптомам заболевания можно отнести:

• Расстройства памяти (могут быть провалы в кратковременной памяти, например, человек забывает разговоры, телефоны, события последних дней и т.д.). В тяжелых случаях нарушается и долговременная память, при которой человек забывает данные о себе (образование, профессию), имена родственников и т.д.
• Нарушается речь. Человек утрачивают способность концентрировать внимание на одном занятии.
• Проблемы с ориентацией не только в пространстве, но и в собственной личности.
• Постепенные изменения личности и расстройства поведения.
• Замедляется темп мышления. Возможно появление бредовых идей.

К сожалению, на сегодняшний день не существует выработанной системы лечения, которая позволяла бы полностью избавиться от этого недуга. Однако, внимательное отношение, постоянный уход и регулярный прием лекарственных препаратов способен существенно облегчить состояние, а также замедлить скорость развития заболевания.

Мы столкнулись со старческим слабоумием больше пяти лет назад и делали все возможное, чтобы свекр жил максимально полной жизнью и получал необходимое лечение. Но, к сожалению, остановить заболевание невозможно. При этом полностью подстроить нашу жизнь под его лечение и уход было невозможно. Мой отказ от работы бы на финансовом положении, но и усугубил бы обстановку в семье. На семейном совете приняли решение, что необходимо искать пансионат с круглосуточным медицинским обслуживанием.

МЦ Мир Здоровья СПбЗащита от гриппа


Защита от гриппа

Грипп своими симптомами схож с различными респираторными заболеваниями, но протекает тяжелее и несет очень тяжелые и опасные для жизни последствия, и осложнения.

Какие же действия предпринять, если, все таки, вы заболели:

Прививка

Ни в коем случае не стоит бежать и сразу делать прививку. Вакцинацию необходимо делать заранее, да начала заболевания, организму ведь необходимо время, чтобы сформировать иммунитет. Как правило на это требуется около 2 недель.

Высокая температура. Внимание!

Повышение температуры – это один из первых признаков «Борьбы» организма с заболеванием. Если повышение температуры произошло без каких-либо катаральных явлений (насморк, кашель, боль в горле), это верный признак вирусного заболевания (гриппа). Незамедлительно обратитесь к врачу.

Повысилась температура: «Сейчас с ней разберусь».

Повышение температуры — это нормальная физиологическая реакция организма. Температуры в пределах 38 С градусов сбивать не стоит. А вот температура свыше 38 градусов – повод для обращения к врачу.

«Зачем врач. Интернет, реклама препаратов. Сейчас полечимся»

При возникновении симптомов заболевания, консультация квалифицированного специалиста является обязательной. Врач проведет осмотр и необходимые диагностические мероприятия, и на основании полученных данных назначит прицельное и квалифицированное лечение. Самолечение может привести к усугублению заболевания и развитию осложнений, которые в свою очередь будут плохо поддаваться лечению в последствии. Избегайте самолечения. Статистика показывает, что все летальные случаи из-за гриппа, происходили при позднем обращении к врачу.

Болезнь «на ногах»

Перенести грипп без последствий не так то просто. Чтобы избежать опасных осложнений и не подвергать опасности окружающих вас людей – соблюдайте постельный режим.

Антибиотики.

При развитии тех или иных симптомов респираторного заболевания, особенно, если еще точно не диагностировано заболевание, не пытайтесь принимать антибактериальные препараты. Антибиотики эффективны по отношению к бактериям, но никак не к вирусам. А Грипп – вирусное заболевание. Это приведет к снижению иммунной системы и усугубит течение заболевания (гриппа).

Гигиена наше все

Мойте руки после посещения улицы или общественных мест. А лучше в период распространенности гриппа избегать посещения общественных мест. Промывайте нос и горло.

«Все, я здоров. Пошел»

Не спешите возвращаться к обычной и уж тем более активной жизни, как только симптомы заболевания исчезли. Организму необходимо время на восстановление и именно в этот период он особенно чувствителен к вирусам.

Будьте здоровы!!!!

http://mirzspb.ru/
МЦ Мир Здоровья СПбВосстановление организма после родов


Восстановление после родов

И вот прошли роды и можно, казалось бы, вздохнуть с облегчением. Наступает самое счастливое время ухода за малышом. Многие женщины не обращают внимания на свой организм, который требует внимания и ухода в послеродовый период.

Во время беременности организм женщины испытывает повышенную нагрузку. После родов необходимо время для восстановления до прежнего состояния.

В период восстановления могут проявляться различные симптомы, которые не требуют помощи врача-гинеколога:

• Кровянистые выделения (коричневые, бурые), которые самостоятельно исчезают в течении нескольких месяцев;
• Боли внизу живота, усиливающиеся во время кормления ребенка, так как во время кормления выделяются гормоны, которые в свою очередь вызывают сокращения матки.

Осложнения в послеродовом периоде:

• Выделения. Если выделения приобретаю неприятный запах, изменяют цвет, это может быть причиной воспалительного заболевания. Иммунная система женщины в послеродовом периоде сильно ослаблена, что способствует развитию воспалительных заболеваний половых органов (Эндометрит, молочница и др.);
• Лактостаз, мастит (воспалительные заболевания молочных желез);
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Во время беременности изменяется положение кишечника в брюшной полости, вследствие чего могут возникать запоры;
• Геморрой. Увеличенная матка во время беременности сдавливает сосуды, нарушая отток крови из вен прямой кишки, что способствует развитию заболевания;
• Нарушение мочеиспускания;
• Сосудистые нарушения. Во время родов в организм женщины перестраивается, изменяются механизмы свертываемости крови. Это направлено на защиту женщины от чрезмерной кровопотери во время родов. Но эти механизмы перестраиваются обратно не так быстро. В результате чего, возникает риск тромбообразования (особенно в нижних конечностях).

Все описанные выше симптомы, являются сигналом, к немедленному посещению специалиста. Грамотный и щепетильный подход к своему здоровью поможет устранить данные осложнения на ранних этапах их развития и сохранить ваше здоровье.

Обратившись в МЦ «Мир Здоровья» СПб, Вы можете получить профессиональную консультацию по любой возникшей проблеме с Вашим здоровьем. Опытные специалисты, современное оборудование, доступные цены, широкий спектр лабораторных и инструментальных методов обследования.

www.mirzspb.ru
lamie3Рождественская лотерея!


Уважаемые Клиенты!

Мы благодарны, что в этом году Вы были с нами!
Желаем Вам и Вашим близким здоровья, успеха и стабильности!

В новом году мы работаем с 4 января и ждем Вас на беспроигрышную рождественскую лотерею, которая продлится с 4 по 10 января.
В лотерее подарки, услуги, сертификаты.

До новых встреч в 2017 году!

moboСтеп-аэробика

Степ-аэробика – одно из направлений фитнесса. В последнее время она стала довольно популярной. Почему? Ну прежде всего, потому что она позволяет очень быстро сбросить лишний вес, особенно, если при выполнении упражнений использовать отягощение. Специалисты утверждают, что одно 50-тиминутное занятие степ-аэробикой можно приравнять к бегу в хорошем темпе на дистанцию в 20 километров. Не удивительно, что при таких интенсивных тренировках похудеть можно в удивительно короткие сроки!
Кроме того, степ-аэробика помогает справиться с последствиями травм коленей, является прекрасным способом профилактики и лечения остеопороза и артрита, а так же способствует укреплению мышц голеней, бедер и ягодиц.
Одним словом, если хотите избавиться от лишних килограммов, обрести стройную осанку, красивые контуры тела, подкорректировать форму ног, забыть о целлюлите и сохранить подвижность – добро пожаловать на степ-аэробику!

Как и где заниматься

Одно из преимуществ степ-аэробики то, что для занятий не нужны громоздкие и дорогостоящие тренажеры. Поэтому заниматься можно не только в клубе, но и дома, используя видеоинструкции. Вам понадобится удобная одежда и платформа (ее еще называют шаговой доской). Кроме того, для выполнения упражнений могут понадобиться небольшие гантели, резиновая лента, гимнастическая палка, мяч. Основное упражнение степ-аэробики – это шаг. Шагов очень много – базовый, приставной, диагональный, со сгибанием ног и т.д. Каждый выполняется по определенной методике.
Начинается тренировка с разминки, потом выполняются шаги, затем силовые упражнения и в заключение обязательно упражнения на растяжку и расслабление мышц.
Ограничения и безопасность
Увы, степ-аэробикой можно заниматься не всем. Тренировки противопоказаны беременным, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями печени и почек, а так же тем, кто недавно перенес операцию.
Чтобы избежать травм, нужно соблюдать некоторые правила: не делать резких движений, наступать на платформу всей ступней, держать спину ровно и т.д. Вообще, от того, насколько правильно вы будете выполнять упражнения, зависит не только безопасность, но и эффективность тренировки. Именно поэтому я предпочитаю заниматься не самостоятельно, а под руководством опытного тренера.

Viktor-starБлогеры – асоциальны.

Кого из себя представляет человек социальный?
Для начала можно напомнить себе, что слово «социальный» значит – общественный. Человек – существо коллективное, ему нужно быть в обществе по многим причинам. Как и в целом, человеческое общество, и представляет из себя социальную систему. Со своим характером, иерархичностью, саморегуляцией, открытостью, информативностью и так далее.

Человеку жизненно необходимо быть в обществе, что бы проявлять себя, реализовывать себя, как личность. Получать признание и одобрение плодов своего труда. Как и вообще быть признанными. Особенно заметно это желание, быть признанным, проявляется в подростковом возрасте и многие прошли через это.

Существует немало общественных наук, таких как: социальная и культурная антропология, социально-экономическая география, Археология, Психология, юриспруденция, право, этнография, философия, этика, эстетика – просто, скукотища от всех этих названий.

Человек сам изучает себя, своё настоящее, будущее и прошлое. Для чего все это? Для того, что бы понять самого себя, свое собственное устройство и все, что связано с собой с целью улучшить свою жизнь, решить проблемы, добиться счастья. Все это имеет возможность реализации в обществе себе подобных – людей. А, что делаем все мы в сети Интернета?

Подобные размышления наводят меня на мысли, что блогером быть – стать асоциальным. Как и не только блогером, просто завсегдатаем в интернете. Кучу времени съедает Web. Человек, проживая часть жизни в сети, может стать несколько не способным для общения в реальности. А ты не замечал в себе подобное?

Общение в сети, для многих людей, совершенно отличается от общения в реальности. Кому-то оно может показаться привлекательней, более заманчивым, чувствуешь себя более уверенно перед экраном своего монитора, когда тебя не видит никто, когда твои глаза видны лишь монитору и собеседник не может до конца понять тебя. Это детали, которых много. Не стану перечислять все.

Интернет – классная штука, соединяет людей из разных точек земного шара. Но объединяет ли он людей по-настоящему?

Блогер – социален ли, или нет?

Начальник ЧукоткиПервая помощь при переохлаждении

Холодовая травма

Когда человек долго или без движения находится на отрытом воздухе, появляется риск возникновения холодовой травмы. Так медики называют общее переохлаждение или обморожение конечностей (например, рук или ног). Факторами, влияющими на риск их возникновения, становятся промокшая или тесная обувь, легкая одежда, отсутствие головного убора, шарфа, усталость, голод. Вероятность и тяжесть холодовой травмы зависит от ряда дополнительных факторов, которые увеличивают теплопотерю: движение воздуха (сильный, шквальный ветер, метель), наличие сосудистых заболеваний, невриты, предыдущие обморожения, перенесенные инфекционные заболевания.

Большинство холодовых травм получают люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения.

При общей холодовой травме человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, немного повышается артериальное давление, появляется «гусиная» кожа. Если человек долго находился на холоде, у него может нарушиться координация движений, путаться сознание, возникать судороги. В этом случае необходимо сразу вызвать врача.

Медики советуют

Самое главное при переохлаждении – восстановить нормальную температуру тела: перейти в теплое помещение, надеть сухую одежду, при возможности лечь под теплое одеяло. Очень важно держать накрытой голову, поскольку через нее происходит 30% теплоотдачи.

Можно применять внешние источники тепла (например, одеяла с электроподогревом). Согревать следует только грудную клетку, в противном случае возможны осложнения.

Обязательно необходимо горячее питье. Можно принять теплую ванну, но нагревать воду необходимо в ней постепенно. Начиная с температуры +28°, ее доводят до температуры тела +34-36°. Можно также аккуратно растирать тело мягкой мочалкой, что способствует восстановлению сосудистого тонуса и рефлекторной активности. Голова и шея должны быть приподняты.

При легкой степени общего охлаждения бывает достаточно перейти в теплое помещение и согреться.

Обморожение рук, ног, ушей, носа

По данным медиков, количество обморожений увеличивается не при сильном морозе –20 градусов, а при колебании температур.

Чаще всего от холода страдают ноги, а именно стопы, на втором месте – кисти, затем – нос, уши, щеки. Первое проявление местного обморожения легко не заметить. У человека понижается температура кожи, она бледнеет, теряет чувствительность, может ощущаться покалывание или жжение.

Медики советуют

Также, как и при общей холодовой травме, при обморожении человеку нужно помочь согреться. Перейти в безветренное теплое место, снять мокрую одежду, укрыться одеялом и пить горячую воду или чай. Ни в коем случае не алкоголь! Согреть обмороженный участок можно с помощью теплоизолирующих материалов, например, ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой пленки. Можно также использовать одеяло или поролон.

Поможет и теплая ванна. При местных обморожениях воду в ней нужно согревать постепенно начиная с температуры +17-18°С. Это связано с тем, что при температуре окружающей среды ниже +15°С тело начинает терять тепло, а при большей – начинает согреваться. Затем примерно в течение часа воду согревают до +36—37°С, не доводя ее до температуры перегревания. Одновременно проводят легкий массаж от периферии к центру. Растирание льдом и снегом не рекомендуется из-за дополнительной механической травмы и необоснованного охлаждения.

Если кожа при согревании теплеет, восстанавливается чувствительность, это значит, что холодовая травма не глубокая (поверхностная). Боль и отсутствие чувствительности после согревания более характерны для глубоких обморожений. В этих случаях необходимо немедленно обратиться к врачу.

МЦ Мир Здоровья СПбНовая услуга в МЦ "Мир Здоровья" СПб - Плазмолифтинг

Плазмолифтинг в косметологии, гинекологии, ортопедии и пластической хирургии

Плазмолифтинг - натуральная инъекционная процедура, в ходе которой пациенту вводится его собственная плазма, которая обогащена эластином и коллагеном, или плазма с обогащением гиалуроновой кислотой.
Плазмолифтинг - запускает естественные процессы омоложения, убирает недостатки кожи лица, рук, растяжки, помогает улучшить цвет лица, предотвращает выпадение волос, активирует стволовые клетки, укрепление иммунной системы.

Плазмолифтинг – абсолютно безопасная и не аллергенная процедура.
Плазмолифтинг в косметологии, показания:
- мелкие и средние морщины на коже;
-нарушение эластичности кожи;
-профилактика растяжек на теле;
-выпадение волос;
-акне;
-профилактика отвисания кожи.

Только у нас плазмолифтинг с обогащением 3% гиалуроновой кислотой для безоперационной подтяжки кожи лица. Эффект хирургической операции по цене уколов!!!!!!

Подробнее на сайте: http://mirzspb.ru/medicinskie-uslugi/plzmolifting-v-kosmetologii-i-ginekologii

Контактные телефоны: http://mirzspb.ru/kontakti

Получить консультацию по процедуре плазмолифтинга в МЦ « Мир здоровья» СПб вы можете у косметолога или гинеколога клиники.

Запись на прием осуществляется по телефонам указанным на сайте или через форму « Запись на прием», размещенной на страницах сайта.
lamie3Уход за лицом в зимнее время

С наступлением холодов ухаживать за кожей надо совершенно иначе. Это объясняется, в первую очередь, отсутствием вредного воздействия солнца. Кроме этого фактора есть и другие, которые являются определяющими для выбора процедур по уходу. Разберем их более подробно.

Хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась молодой и красивой, за ней требуется уход. Если ходить в салоны Вы просто не успеваете, профессиональную косметику вы можете приобрести и для домашнего использования.

В каком состоянии находится кожа лица осенью и зимой?
Чаще всего кожа шелушится. На ней появляются сухие участки и покраснения. Такие явления означают, что возникли раздражающие факторы, способствующие изменению состояния кожи. К ним относят мороз, холодный ветер, температурные перепады, высокая влажность на улице, слишком сухой воздух в помещении и другие. Из-за пагубного воздействия внешних факторов кожа становится более грубой, плотной, обезвоженной. Из-за частых перепадов температур работа сальных желез нарушается. Состояние кожи оставляет желать лучшего.

Чтобы справиться со всеми этими проблемами мы рекомендуем новинку этого года, крем NUTRI DEFENSE от Yon-Ka - это незаменимый крем для сухой и очень сухой кожи.
Для более возрастной кожи идеальным решением будет сочетание Сыворотки Cellular Code и Elastine Jour / Elastine Nuit в зависимости от времени суток.
Необходимый уход за кожей лица в холодные месяцы
В холодный сезон за кожей надо ухаживать чрезвычайно бережно. Она приобретает повышенную чувствительность, поэтому любое агрессивное воздействие может вызвать сильное раздражение. Вместе с тем уход должен быть достаточно интенсивным, так как кожа нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Основной уход включает в себя следующие этапы:
1. Очищение
Если вы хотите умыться, то применяйте очищающее молочко. Его следует нанести на лицо, а затем смыть кипяченой прохладной водой. Далее можно приступить к нанесению декоративной косметики. Для удаления макияж перед сном можно использовать мицеллярную воду. Более тщательное очищение проводится с помощью скраба или гоммажа. Их рекомендуется использовать раз в неделю. Они удаляют не только грязь, но и отмершие клетки кожи. Поэтому этот этап обязательно нужно включить в список еженедельных процедур по уходу.
2. Увлажнение
Кожу надо обязательно увлажнять. Многие ошибочно полагают, что увлажнение имеет большое значение только в жаркие дни. Но в реальности кожа нуждается в нем и в холодную погоду. Высокая влажность на улице, а в помещениях работают отопительные приборы, которые сильно сушат воздух. Увлажнение лица следует проводить вечером. Перед выходом из дома этого делать не советуют, иначе коже будет нанесен удар (ведь за окном низкая температура). Мы предлагаем попробовать Creme 28 - этот настоящий помощник обезвоженной кожи - сухой или жирной.
3. Защита и питание кожи
Для этого необходимы питательные кремы и маски. Для получения заметного результата маски выполняются регулярно и курсами. Крем для питания кожи надо наносить по утрам, за полчаса до сборов на улицу. Его необходимо втирать нежными движениями, чтобы не травмировать кожу. Слишком интенсивные манипуляции приводят к быстрому истончению кожи. Она становится растянутой и дряблой, на ней возникают морщинки и трещины.
Какие косметические средства понадобятся осенью/зимой

Надо приобретать только те препараты, которые соответствуют типу Вашей кожи и периоду года. Их качество должно быть высоким. Это важно, так как несоблюдение этих моментов часто приводит к большим проблемам с кожей лица. Для хорошего ухода вам понадобятся средства для очищения: молочко, гоммаж, скраб. Что касается скраба, то он должен быть мягким. В этом случае он не повредит кожу, а бережно ее очистит.
Если вы проводите много времени в комнате с сухим воздухом, то следует запастись лосьоном. Он поможет увлажнить кожу. Также интенсивное увлажнение обеспечивают увлажняющие маски. В холодный сезон их необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю. Предварительно кожу надо очистить с помощью скраба. Тогда увлажняющие компоненты маски смогут проникнуть в глубокие слои кожи. Крем наносят утром после умывания, но до нанесения макияжа. Если не использовать крем перед выходом на улицу, то кожа будет беззащитной перед негативными факторами внешней среды.

Статья предоставлена косметическим брендом Yon-Ka.
МЦ Мир Здоровья СПбЭндемический зоб

Эндемический зоб – заболевания щитовидной железы, при котором, щитовидная железа увеличивается в размерах, нарушается функция щитовидной железы. Развивается из-за недостатка йода.

Йод – необходим для образования гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина).

При недостатке йода – щитовидная железа увеличивается в размерах, изменяя форму шеи.

Степени увеличения щитовидной железы:

• 0 степень – щитовидная железа не видна при осмотре, при пальпации не определяется;
• 1 степень – не визуализируется, но при пальпации определяется (во время глотания);
• 2 степень – видна при осмотре, хорошо пальпируется. Форма шеи не изменена;
• 3 степень – значительное увеличение щитовидной железы. Форма шеи изменена, утолщена;
• 4 степень – увеличена в размерах. Изменяет форму шеи в виде выступающего зоба;
• 5 степень – увеличение щитовидной железы – сдавливание трахеи, пищевода, нервов, сосудов и др.

Так же различают:

• Диффузный зоб – равномерное увеличение щитовидной железы;
• Узловой зоб – наличие узлов;
• Смешанный зоб – диффузное увеличение щитовидной железы с узлами.

По локализации:

• Односторонний;
• Двухсторонний.


Основные симптомы эндемического зоба

• Слабость;
• Снижение физической активности;
• Головная боль.

При дальнейшем увеличении щитовидной железы:

• Ощущение сдавления в области шеи;
• Затруднение дыхания и глотания;
• Кашель;
• Приступы удушья.

При тяжелых формах эндемического зоба:

• Патологии сердца – расширение, гиперфункция правых отделов сердца (сдавление сосудов);
• Кровоизлияния в ткань щитовидной железы;
• Злокачественное перерождение узловой формы зоба.

Диагностика эндемического зоба

• Анализ крови на уровень гормонов – ТТГ, Т3, Т4, тиреоглобулин;
• Анализ мочи (снижение выделения йода);
• УЗ-исследование (диагностика формы заболевания);
• Радиоизотопное сканирование (диагностика функционального состояния щитовидной железы);
• При узловой форме – биопсия щитовидной железы (диагностика онкопатологии).

Лечение эндемического зоба

• На начальных стадиях заболевания – препараты йода (Йодид Калия), диетотерапия (продукты богаты йодом;
• Гормональные препараты (при гипотиреозе);
• Лечение узловой формы, на поздних стадиях – хирургическое. Далее гормональная терапия.

Статьи о заболеваниях, симптомах, профилактике и лечении - http://mirzspb.ru/statii

Консультация эндокринолога в МЦ «Мир Здоровья». Опытные специалисты, высокое качество обслуживания, качественное и быстрое обследование - http://mirzspb.ru/medicinskie-uslugi/endokrinologiya

Запись на прием по телефонам указанным на сайте - http://mirzspb.ru/kontakti

Или через форму "Запись на прием" размещенной на страницах сайта.
Начальник ЧукоткиВыбираем базу отдыха в окрестностях Санкт-Петербурга

Стремясь на модные заграничные курорты, мы часто забываем об удивительных местах, расположенных неподалеку от дома. Пример тому – Ленинградская область. Уникальная природа Карельского перешейка, таежные и смешанные леса, заповедные болота, на которых обитают редкие животные и птицы. И, конечно, обилие рек и озер, включая Ладожское – самое большое в Европе! Минимум времени и средств на дорогу, отсутствие необходимости получения визы – также важные причины выбрать отдых в Ленинградской области. И, конечно, широкий выбор баз отдыха на любой вкус и кошелек!

Радость отдыха без лишних затрат

Копить деньги, брать кредиты, чтобы съездить на неделю-другую заграницу? Какой в этом смысл, если можно чудесно провести время в Ленобласти без особого ущерба для кошелька. В окрестностях Санкт-Петербурга есть немало мест, где можно отдохнуть очень экономно. Например, база отдыха «Скала» - это недорогой отдых на берегу озера в одном из красивейших мест Карельского перешейка.

Гости размещаются в уютных коттеджах, рядом расположена эко-ферма, в любое время года – масса развлечений для взрослых и детей.

Инвестиции в здоровье

Если хочется посвятить отпуск или выходные не только отдыху, но и оздоровлению, отправляйтесь в дома отдыха в Ленинградской области, где хорошо представлена оздоровительная база. Отличным выбором станет пансионат «Восток-6». Построенный на берегу Финского залива в окружении хвойного и лиственного леса, он предлагает гостям разнообразные лечебные и оздоровительные программы:

  • Антистресс
  • Здоровый позвоночник
  • Мать и дитя
  • Гармония
  • Дружная семья

Лечебные ванны и грязевая терапия, массаж, ЛФК, аэроионотерапия и многое другое вкупе с целебным воздухом помогут оздоровиться и повысить жизненный тонус.

Полет по горным склонам

Совсем не обязательно ехать в Альпы, чтобы ощутить радость спуска со склона горы на лыжах или сноуборде. В Ленинградской области есть немало чудесных курортов, где можно в полной мере насладиться зимними видами спорта.

Так, всего в получасе езды от Санкт-Петербурга находится горнолыжный курорт «Северный склон» и уютный гостиничный комплекс «Кавголово». Комфортные условия проживания, возможности для активного отдыха и чудесная холмистая местность, напоминающая Швейцарию: отпуск или выходные, проведенные здесь, подарят множество ярких впечатлений!

Отдых с удочкой в руках

Ленинградская область – благодатное место для рыболовов! Ведь озера этого края славятся не только красотой, но и обилием разнообразной рыбы.

Если вы хотите не просто отдохнуть на природе, но и вернуться с богатым уловом, отправляйтесь на базу отдыха «Рыбачий берег». Здесь Вас ждут летняя и зимняя рыбалка, аренда снастей и лодок. А после дня, проведенного с удочкой на берегу, там приятно расслабиться в русской бане, выпить чай из трав, насладиться шашлыками на свежем воздухе и сладко уснуть в уютном коттедже.

Отдых на волне SPA-процедур

Совместить отдых на природе с разнообразными процедурами по уходу за телом и лицом помогут SPA-отели Ленинградской области. Мечтаете расслабиться и окунуться в мир заботы о красоте? Отправляйтесь в Residence Hotel & SPA (всего 45 км. от Санкт-Петербурга).

Три бассейна, сауна и хамам, солевая комната и криосауна, множество разнообразных программ: такой отдых гарантированно подарит Вам обновление, вольет силы и молодость в каждую клеточку тела.

Туризм для самых маленьких

Дома отдыха в Ленинградской области предлагают широкие возможности для проведения отпуска или выходных вместе с детьми. Хотите, чтобы ребятишки не скучали? Отправляйтесь в отель Michur Inn. Здесь для юных гостей оборудована современная детская площадка с каруселями, есть игровая комната, детская анимация. А совсем рядом расположен веревочный парк, где можно пережить захватывающее дух приключение!

Отдых в Лениинградской области – это настоящий кладезь возможностей для проведения отпуска или выходных. Коттедж на берегу живописного озера или отель класса «премиум», тихий уик-энд в кругу семьи или торжественное семейное или корпоративное мероприятие: выбор остается за Вами!

По материалам сайта lenoblast.ru

Рейтинг@Mail.ru