Добавить заведение в каталог
Рестораны и гостиницы

Последние записи в блогах + Опубликовать запись

Здоровье стопы


Тему здоровья наших стоп откроет Липатов Василий Сергеевич.
Врач травматолог-ортопед, практикующий хирург.

Вы никогда не задумывались, какие нагрузки испытывают наши стопы?
Каждый день они послушно несут вес нашего тела, который многократно возрастает при беге и прыжках. Они неутомимо работают «без обедов и выходных» в любых условиях и при любой погоде. Стопам приходится испытывать и длительные статические нагрузки, например, при езде в транспорте, и агрессивные динамические – при занятиях спортом. Они бережно оберегают наше тело от ударных нагрузок при ходьбе и прыжках, выполняя амортизирующую функцию. И в то же время по точности движений стопу можно сравнивать с кистью. При ходьбе, беге она адаптируется под любую форму поверхности, позволяя нам сохранять равновесие и быстро менять характер и направление движения. Недаром известно немало случаев, когда люди с серьезными проблемами верхних конечностей смогли восполнить недостающие функции, развив скрытые возможности нижних конечностей и в частности стоп. Так, американка Джесика Кокс, родившаяся без рук, с помощью потрясающего упорства и силы воли добилась удивительных успехов. В свои 32 года она ест, пишет, вставляет контактные линзы, причесывается, выполняет другие бытовые задачи, используя ноги. У нее черный пояс по тхэквондо, она занимается серфингом, дайвингом, катается на сноуборде, водит машину и управляет одноместным спортивным самолетом.

Стопы обладают удивительными возможностями благодаря своему сложному строению и приспособлены к самым агрессивным условиям! Сегодня к этим «агрессивным условиями» добавились особенности нашей повседневной жизни, одними из которых являются особенности двигательной активности и используемая обувь. Вариации этих факторов могут быть самыми различными. Это могут быть нагрузки связанные с многочасовым стоянием на ногах и весьма специфические нагрузки, как у артистов балета. Возможны и самые различные предпочтения по используемой повседневной обуви: от модельной обуви с каблуком шпилькой до обуви с абсолютно плоской подошвой – балетки. К сожалению, с такими специфическими ежедневными нагрузками стопы могут справиться не всегда. Именно поэтому важно понимать, как защитить стопы от негативных факторов, как уменьшить их воздействие и сохранить комфорт и радость движения.

С какими проблемами нам приходится сталкиваться?
Чаще всего нам приходится иметь дело с различными деформациями стопы и сопутствующими им проявлениями. Это могут быть, как врожденные, так и приобретенные деформации. Приобретенные деформации встречаются чаще и узловым элементом их развития является нарушение связочно-мышечного баланса. Причины дисбаланса кроются в перенесенных заболеваниях, последствиях травм, неправильно подобранной обувь и многих других. Сопутствующие проявления тоже могут различаться:
• патология развития ногтя,
• вросший ноготь,
• микотические поражения ногтя,
• пяточная шпора,
• тендинит ахиллова сухожилия.
Понимая причины развития заболевания, можно добиваться эффективной коррекции и профилактики, избежать известных заблуждений и ошибок. Наверняка многие слышали про удивительные средства, которые «рассасывают косточку на стопе», «рассасывают соли» при вальгусной деформации I пальца стопы. На самом деле происходит смещение головки I плюсневой кости, которая выглядит как «шишка» на стопе и естественно никакие мази и пластыри не помогут вам ее убрать. Понимание этого поможет вам сохранить время, нервы и выбрать подходящий для себя способ коррекции.
Именно поэтому, на наш взгляд, для более эффективной работы с этими проблемами важно собрать в одном месте специалистов, которые смогли бы предоставить полную информацию по интересующему вопросу и выполнить разносторонний спектр необходимых манипуляций.

Главное, объединить самые актуальные направления, собрать специалистов, способных подойти к такой «узкой» теме комплексно, чтобы находить индивидуальные решения для каждой стопы.

При подходе к данному вопросу должно быть реализовано три направления:
1. Ортопедическим направлением занимается врач травматолог ортопед. Вы можете получить консультацию по интересующим вас вопросам, узнать особенность возможных вариантов лечения. Самой частой проблемой, которая вызывает интерес, конечно является поперечное плоскостопие и Hallux valgus («шишка», «косточка на I пальце»). Беспокоят и самые различные проявления поперечного плоскостопия, такие как болезненные натоптыши на стопах, молоткообразные деформации пальцев, деформация Тейлора («косточка на V пальце»). Беспокоят и многие другие проблемы: плоско-вальгусная деформация стопы, плантарный фасциит («пяточная шпора»), тендинит ахиллова сухожилия и многое другое. Разобраться в этом, подобрать оптимальную для вас тактику лечения поможет врач травматолог ортопед. На сегодняшний день существуют как консервативные, так и оперативные методы коррекции. Несмотря на бурное развитие медицины, консервативные методы остаются самыми массовыми и самыми доступными. К ним в первую очередь следует отнести индивидуальные ортопедические ортезы стопы, которые помогут подобрать и изготовить индивидуально. В некоторых случаях эффективно использование кинезиотейпирование, так часто используемое профессиональными спортсменами и людьми с высокой двигательной активностью.

2. Большое внимание уделяется восстановительному или реабилитационному направлению, которое включает в себя различные виды массажа, обертываний, физиопроцедуры (электрофорез, фонофорез, криопроцедуры). Все эти процедуры направлены на поддержание мышечного баланса стопы, уменьшение отечности стоп за счет нормализации лимфообращения, уменьшение воспалительных и болевых явлений, что особенно важно людям с высокой двигательной активностью. Все манипуляции проходят под контролем опытного врача физиотерапевта. Кроме того активно используется PRP-терапия (терапия собственной плазмой крови обогащенной тромбоцитами), эффективно стимулирующая регенераторные возможности организма.
3. Важным является эстетическое направление, которое представлено всеми основными способами коррекции: аппаратный и медицинский педикюр, аппаратные методики по уходу за стопой, ортонексия, коррекция онихомикоза, все виды педикюрного сервиса и лечение грибковых поражений ногтей.

При выборе центра для эстетики Ваших стоп, важно получить весь спектр восстановительных и эстетических процедур под контролем опытных специалистов.

Чиж Игорь Александрович - кмн, онколог и хирург высшей категории, пластический хирург



В нашем центре осуществляет эксклюзивный приём заведующий Университетским Маммологическим Центром Первого СПб Государственного Медицинского Университета им. акад. И.П. Павлова – Чиж Игорь Александрович, кмн, онколог и хирург высшей квалификационной категории, член Европейской Ассоциации Оперирующих Онкологов (ESSO – European Society of Surgical Oncology), пластический хирург маммолог.

Обратившись к нам, Вы имеете возможность максимально быстро получить его консультацию, качественное обследование и лечение при патологии молочной железы. Кроме того, с ним вы можете обсудить проблемы эстетической коррекции внешнего вида и формы Вашей груди.
Консультации проводятся в вечернее время по предварительной записи.

Предлагается:

• Диагностика патологии молочной железы + биопсия
• Составление индивидуального алгоритма комплексного обследования (по европейским стандартам) и его реализация «за несколько дней» у лучших профильных специалистов города
• Лечение рака молочной железы с применений самых современных технологий и импортных расходных материалов: более чем в 70% случаев при операции удаётся сохранить молочную железу – это лучший показатель в России
• Лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний молочной железы из минимальных разрезов – делает операцию малозаметной
• Все виды пластических операций на молочной железе (аугментация – увеличение груди имплантами, мастопексия – подтяжка, редукция – уменьшение, липосакция и липофиллинг молочных желёз)
• Сочетание пластических операций на молочной железе с удалением доброкачественных или злокачественных опухолей
• Восстановление молочной железы после удаления – в том числе и одномоментно при онкологической операции
• Организация качественного послеоперационного лечения: химиотерапия, лучевая терапия, гормонотерапия, таргетное лечение – по европейским стандартам, с возможностью получения оригинальных препаратов и современной поддерживающей терапией
• Наблюдение после операции и в процессе лечения

Варианты лечения по полису ОМС, ДМС и по квотам на высокотехнологичную помощь в ПСПбГМУ им.акад. И.П. Павлова (как для жителей СПб, так и для пациентов из других регионов РФ) – можете узнать на его консультации.

Консультация и лечение у Чижа Игоря Александровича –
реальная альтернатива Вашему лечению за рубежом.


https://mirzspb.ru

Менструации: тяжелый период



Менструации, тяжелый период

Практически каждая женщина имеет физиологическую способность родить ребенка. Если зачатие не происходит, появляются кровянистые выделения, называемые менструацией. Это естественное явление, и у большинства представительниц прекрасного пола эти 5-7 дней в месяц незначительно отличаются от других. Есть определенный процент женщин, для которых месячные – настоящий ад. Они испытывают болезненные или неприятные ощущения, выглядят нездоровыми, изможденными. Нередки случаи потери сознания. Почему возникает
боль?

Болевой синдром

Причины болевого синдрома во время менструации. Периодический болевой синдром предваряет менструации и сопровождает их. Почему речь идет о синдроме? Дело в том, что физиологические изменения приводят к ухудшению состояния в целом. Болит голова, ноет низ живота, ощущается слабость в ногах, тянет поясницу, набухает и становится особенно чувствительной грудь. В это время в крови увеличивается количество антикоагулянта, в результате чего даже незначительная царапина кровоточит и заживает дольше, чем в обычные дни. Озноб сочетается с потливостью, настроение меняется ежеминутно, не хочется ничего делать – все это нарушает планы и вносит коррективы в образ жизни.

Обильные и затяжные месячные – одна из причин снижения уровня гемоглобина в крови. Анемичные женщины бледны, у них падает работоспособность, уменьшается устойчивость организма к инфекциям. Аппетит и восприятие запахов могут измениться, усталость приходит быстрее, и снова взбодриться бывает чрезвычайно сложно. В комбинации со спастическими болями, которые обручем охватывают область живота и поясницы, менструальный синдром воспринимается не как привычное недомогание, а как наказание.

Естественный процесс отторжения не оплодотворенной яйцеклетки имеет столь неприятные последствия по разным причинам. Индивидуального расположения болевых рецепторов: боль, возникая в одном месте, чувствуется и в других частях тела (иррадирует). Патологий матки (отклонение назад, учащенные сокращения, воспалительные процессы, поражение инфекциями, врожденная недоразвитость) или подозрений на них. Требуется тщательное изучение симптомов и, если возможно, медикаментозное лечение или оперативное вмешательство. Гормонального всплеска: увеличение количества эстрогена в крови, активизация работы щитовидной железы, выделение тканью матки особых веществ. «Буря» отвечает не только за высоту болевого порога, но и за настроение.

Нервные потрясения и переживания не идут на пользу женщине, так же как и мнительность по поводу самочувствия. Самовнушение и предчувствие грядущей боли приводят к явлению психосоматики – такого развития событий, при котором «болит» мысль о предстоящих страданиях, а не определенный орган. Расслабляющие практики и гармонизация личных отношений помогают пережить нелегкий период.

Как помочь себе?

Как женщина может облегчить свое состояние? Терпеть боль вредно. Нет ничего героического в том, чтобы все дни корчиться от спазмов, соблюдать постельный режим, забросив дела и не выходя из дома. Физические страдания со временем начинают отражаться на лице: мимика становится характерной. Внутреннее напряжение приводит к прерывистому дыханию, изменению походки и положения тела при ходьбе.

Чтобы чувствовать себя полноценной и в эти сложные дни, женщине достаточно соблюдать несколько правил. Принимать обезболивающие препараты, часть которых специально предназначена для решения именно специфических проблем. Избегать спазмалитиков, которые вызывают привыкание, имеют побочные эффекты. Отказаться от шоковых для организма процедур: интенсивного массажа, посещения бани/сауны или бассейна; не лечить и не удалять зубы в этот период. Питаться часто, но понемногу, чтобы не перегружать желудок и кишечник, тем самым провоцируя усиление болевого синдрома. Лучше временно исключить из рациона бобовые, капусту, виноград, как продукты, провоцирующие излишнее образование газов, а также не пить алкоголь.
Отказаться от тяжелой работы по дому, подъема тяжестей, выполнения сложных физических упражнений.

Не прекращать занятия спортом полностью: их можно заменить расслабляющей гимнастикой или йогой. В таких комплексах присутствуют упражнения, способствующие снятию спазмов путем растяжения нужных мышц. В кабинете гинеколога удалить внутриматочную спираль и получить рекомендации по поводу возможности использования других, менее травмирующих способов предохранения – барьерных или гормональных.
Если состояние беспокоит женщину, следует проконсультироваться у гинеколога, проверить уровень гормонов и прочих специфических веществ, имеющих непосредственное воздействие на способность организма справляться с эндокринными и другими физиологическими функциями. Применение гормональных препаратов без предписания врача рождает риск сбоев на уровне регуляции основных процессов жизнедеятельности.

При повышении температуры тела и стремительной потере крови легко спутать месячные с кровотечением. Кардинальное изменения характера выделений (интенсивности, цвета, запаха) «намекает» женщине на необходимость пройти обследование. При резком спаде жизненных показателей необходимо вызвать скорую помощь, чтобы исключить разрывы внутренних тканей, внематочную беременность или же самопроизвольный аборт.

https://mirzspb.ru/statii/menstruacii-tyazhelyj-period

Рекомендации по сохранению здоровья в Масленицу

Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу предупреждает об основных мерах профилактики пищевых отравлений в период Масленицы.

При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог, мясной фарш, овощные начинки), либо без начинки в предприятиях торговли необходимо обращать внимание на внешний вид продукции, условия хранения и сроки годности.

На упаковке должна быть этикетка, содержащая следующие сведения: наименование продукции, состав, дату изготовления, срок годности, условия хранения, наименование и место нахождения изготовителя, показатели пищевой ценности, сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением ГМО, единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Евразийского экономического союза.

Упаковка должна быть целостной с отсутствием дефектов, вызванных неправильным хранением и транспортировкой. Все блинчики должны быть примерно одинакового размера, плотно свернутыми, цвет их может колебаться от кремового до слегка коричневого. Блины должны храниться при температуре, установленной изготовителем и указанной на этикетке продукции.

Внимательно изучите состав готовых блинов. В идеале они должны быть изготовлены из муки, молока и куриных яиц. Однако, использование в составе блинов сухого молока, яичного порошка и растительного белка не запрещено.

При приобретении ингредиентов для домашнего изготовления блинов – яиц, муки, молока – необходимо обратить внимание на наличие информации об изготовителе (производителе) пищевой продукции, дату и сроки годности продукта, условия хранения и их соблюдение в торговой точке, наличие документов, подтверждающих качество и безопасность.

Не следует приобретать продукты питания в местах несанкционированной торговли и с рук.

Если вы решили отведать блинов в местах, где проводятся уличные гуляния или другие массовые мероприятия, то присмотритесь к условиям реализации продукции: соблюдаются ли правила гигиены продавцом, содержит ли он в чистоте свое рабочее место, соблюдает ли условия хранения начинок и прочих ингредиентов. Избегайте покупки в торговых точках, где пренебрегают правилами гигиены.

Не забывайте о личной гигиене – лучше всего перед употреблением пищи на улице обработать руки гигиеническими салфетками.

Помните о принципах рационального питания: не переедайте и не увлекайтесь алкогольными напитками.

Чтобы застолье прошло без проблем, чередуйте потребление жирных и жареных блюд с потреблением сырых овощей — они способствуют нормализации пищеварения. Больше времени проводите на свежем воздухе и участвуйте в праздничных мероприятиях, чтобы активный отдых был на пользу здоровью.

читать далее...

Профилактика инфаркта и инсульта



И инсульт, и инфаркт крайне опасны. Однако правильным лечением ишемический инсульт может быть преодолен, и человек выходит из него довольно легко. В конце концов, этот вид инсульта (без кровоизлияния) может повторяться несколько раз. А вот инфаркт излечивается гораздо сложнее, к тому же, он может произойти первый и последний раз.

Уже с 40-45 лет следует обращать пристальное внимание на свое здоровье. А после 55 практически каждый человек становится потенциальным пациентом кардиолога: в это время организм несет в себе столько негативного багажа, только успевайте защищаться.

Что делать, чтобы быть здоровым?

Многие проблемы возникают из-за низкой культуры поведения, питания, гиподинамии и других факторов. То есть угроза артериальной гипертензии значительно снизилась бы, если бы еда была менее калорийной, употребление соли ограниченным, физические нагрузки повысились. Ничто не обходится так дешево, как профилактика артериальной гипертензии, если прибегать к правильным проверенным методам.
Профилактика начинается с изменения своего поведения. Медики это называют модификацией образа жизни, заключающейся в борьбе с факторами риска, то есть с негативными воздействиями, которые способствуют возникновению инфаркта и инсульта. Прежде всего нужно бороться с гиподинамией, ожирением, курением, гиперхолестеринемией, стрессами и другими вредными факторами. Медикаментозная профилактика заключается в употреблении на ночь одной таблетки, разжижающей кровь (обычно это аспирин), одной таблетки, которая нормализует уровень холестерина и одной таблетки для нормализации артериального давления.

Атеросклероз – главный виновник возникновения инфаркта и инсульта. Насколько сложно вылечить атеросклероз?

Ученые доказали: если он уже начинается, то при определенных обстоятельствах трансформируется в гипертоническую болезнь. Заявления о том, что чудо-лекарство восстановит утраченные функции за 1-2 месяца после курса лечения, серьезно воспринимать нельзя - это сказка, потому что и лечение и профилактические мероприятия должны продолжаться постоянно.

Продолжение на сайте: https://mirzspb.ru/statii/profilaktika-infarkta-i-insulta

Детский фитнес – что это такое и зачем нужен?

У меня очень подвижный ребенок, не сидит на месте. Это стало главной причиной, почему свою дочь я отдала на детские занятия фитнесом.
И так, что из себя представляет фитнес для детей? Это упражнения различного характера (аэробика, йога, гимнастика…), основная цель которых укрепление здоровье, формирование двигательных навыков. Как понять, нужен ли вашему ребенку фитнес или нет? Ребенка стоит отдать на занятия если он:
• Гиперактивен. Занятия помогу выплеснуть энергию.
• Малоподвижен. Низкая физическая активность может привести к некоторым нарушениям развития.
• Постоянно болеет. Занятия фитнесом помогут повысить иммунитет.
• Не общается с другими детьми. Занятия в кругу сверстников способствуют социализации.

Детский фитнес помогает ребенку развиваться разносторонне. Он улучшает физические показатели (гибкость, выносливость), положительно влияет на состояние здоровья (опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, нервную…), тренирует память, улучшает реакцию, внимание, координацию, дисциплинирует. Занятия проходят весело, в игровой форме, что позволяет ребенку зарядиться положительными эмоциями и найти себе новых друзей.
Занятия для детей безопасные, упражнения подбираются с учетом возраста, ребенок получает адекватные возрасту нагрузки, тренировки проходят под контролем опытного инструктора.

Коклюш: симптомы, лечение, профилактика



Коклюш – инфекционное заболевание, с воспалением верхних дыхательных путей, приводящее к длительному, сильному, приступообразному кашлю. Заболевание протекает остро и представляет опасность детям до 1 года. Заболевание затрагивает, в основном, детей до 6 лет, которые вовремя не прошли вакцинацию.

Возбудитель

Возбудителем заболевания является бактерия Bordetella pertussis. Передается возбудитель воздушно-капельным путем. Попадая в организм, бактерия выделяется токсины, которые в свою очередь раздражают слизистую дыхательных путей, вызывая кашель. После перенесенного коклюша иммунитет на всю жизнь.

Основные симптомы заболевания

Длительность течения заболевания – от одного до нескольких месяцев.
В течении заболевания различают несколько периодов:
• Катаральный;
• Пароксизмальный;
• Период выздоровления.

Катаральный период (в течении 2-3 недель) - насморк, умеренное повышение температуры, кашель.

Пароксизмальный период – приступы кашля становятся продолжительными и частыми. Особенно опасен этот период для грудных детей, так как, у них не бывает типичного для человека кашля, и эти приступы могут привести к остановке дыхания.

Период выздоровления – в течении нескольких месяцев, с периодически возникающими приступами кашля.

Диагностика коклюша

Диагностика весьма сложна, так как все симптомы схожи с обычной ОРВИ. Главный симптом – длительный, приступообразный кашель.

Лечение коклюша
• Ингаляции;
• Антибактериальная терапия;
• Антигистаминовые препараты;
• Препараты для купирования кашля;
• Нейролептические препараты.

Осложнения коклюша

Самое частое и опасное осложнение коклюша – пневмония. Особенно, для детей до года и может нести угрожающий для жизни характер.

Профилактика коклюша

Коклюш, действительно, гораздо проще предупредить, чем лечить. И вакцинация играет очень важную и решающую роль.

https://mirzspb.ru/statii/koklyush-simptomy-lechenie-profilaktika

Сателлитные сессии для врачей-косметологов

19 января 2017 года ГК “СпортМедИмпорт” организовала в Москве, в Центре Международной Торговли сателлитные сессии для врачей-косметологов в рамках XVI Международного симпозиума по эстетической медицине.


Первая сессия была посвящена эффективному сочетанию аппаратных методик для коррекции избытка жировой ткани. Были рассмотрены патогенетические подходы в выборе цели воздействия и в комбинации различных воздействующих факторов.
Врач физиотерапевт, дерматолог, косметолог, ведущий врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт”, международный тренер Лазерной Академии Здоровья LA&HA Брагина Ирина Юрьевна (Москва) открыла первую сессию с докладом об особенностях обмена жировой ткани, современном представлении о целесообразности коррекции её избытка. Представила обзор методик, применяемых для коррекции избытка жировой ткани.

О методике криомоделирования с применением технологии от Coссon Medical и особенностях технологии рассказал международный тренер компании-производителя Альберт Верал (Испания).

Врач-дерматолог, косметолог, врач-физиотерапевт, старший врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт” Ильюшкина Алла Валентиновна (Санкт-Петербург) рассказала о технологиях, направленных на восстановление клеточной активности, как необходимом этапе эстетических и хирургических программ, для получения оптимального отклика тканей на базовое воздействие и достижения максимального результата.

В докладе по технологии Fotona Sculptor руководителя направления лазерных технологий ГК “СпортМедИмпорт” и международного авторизованного тренера компании Fotona Спокойного Леонида Борисовича (Санкт-Петербург), было подробно рассказано об особенностях технологии, пиролизе и фототермической реконструкции тканей в одной процедуре, продемонстрированы клинические результаты работ и практические мастер-классы.

В завершении первой сессии врач-дерматолог, врач-физиотерапевт, врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт”, Скивка Евгений Викторович (Санкт-Петербург) рассказал о применении лазерной системы SP Dynamis в процедурах Fotona Sculptor.

Вторая сессия была посвящена современным лазерным методам удаления нежелательных волос.

Ключевым событием дня стала презентация первого в мире диодного лазера с характеристиками твердотельных лазерных систем – PrimeLase (Cocoon Medical, Испания).

Открыла сессию врач-дерматолог, косметолог, врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт” Ефимова Людмила Олеговна (Санкт-Петербург), с докладом о современных лазерных методах удаления нежелательных волос. Особое внимание было отведено критериям выбора, сравнению и обзору систем, а также уникальным возможностям диодного лазера нового поколения Primelase с длиной волны 755 Нм.

Международный тренер компании–производителя Альберт Верал (Испания) поделился с гостями с европейским опытом применения лазерной системы Primelase, рассказал об ее отличительных особенностях, достоинствах и преимуществах процедур. Провел практическую демонстрацию возможностей нового лазера.

В финале мероприятия состоялась панельная дискуссия, в ходе которой обсуждались принципы выбора лазерного оборудования для эпиляции. Слушатели могли задать экспертам интересующие вопросы, обсудить клинические случаи и обменяться опытом работы на лазерных системах.

Всем участникам были вручены именные сертификаты от ГК “СпортМедИмпорт”.

Защита от гриппа



Защита от гриппа

Грипп своими симптомами схож с различными респираторными заболеваниями, но протекает тяжелее и несет очень тяжелые и опасные для жизни последствия, и осложнения.

Какие же действия предпринять, если, все таки, вы заболели:

Прививка

Ни в коем случае не стоит бежать и сразу делать прививку. Вакцинацию необходимо делать заранее, да начала заболевания, организму ведь необходимо время, чтобы сформировать иммунитет. Как правило на это требуется около 2 недель.

Высокая температура. Внимание!

Повышение температуры – это один из первых признаков «Борьбы» организма с заболеванием. Если повышение температуры произошло без каких-либо катаральных явлений (насморк, кашель, боль в горле), это верный признак вирусного заболевания (гриппа). Незамедлительно обратитесь к врачу.

Повысилась температура: «Сейчас с ней разберусь».

Повышение температуры — это нормальная физиологическая реакция организма. Температуры в пределах 38 С градусов сбивать не стоит. А вот температура свыше 38 градусов – повод для обращения к врачу.

«Зачем врач. Интернет, реклама препаратов. Сейчас полечимся»

При возникновении симптомов заболевания, консультация квалифицированного специалиста является обязательной. Врач проведет осмотр и необходимые диагностические мероприятия, и на основании полученных данных назначит прицельное и квалифицированное лечение. Самолечение может привести к усугублению заболевания и развитию осложнений, которые в свою очередь будут плохо поддаваться лечению в последствии. Избегайте самолечения. Статистика показывает, что все летальные случаи из-за гриппа, происходили при позднем обращении к врачу.

Болезнь «на ногах»

Перенести грипп без последствий не так то просто. Чтобы избежать опасных осложнений и не подвергать опасности окружающих вас людей – соблюдайте постельный режим.

Антибиотики.

При развитии тех или иных симптомов респираторного заболевания, особенно, если еще точно не диагностировано заболевание, не пытайтесь принимать антибактериальные препараты. Антибиотики эффективны по отношению к бактериям, но никак не к вирусам. А Грипп – вирусное заболевание. Это приведет к снижению иммунной системы и усугубит течение заболевания (гриппа).

Гигиена наше все

Мойте руки после посещения улицы или общественных мест. А лучше в период распространенности гриппа избегать посещения общественных мест. Промывайте нос и горло.

«Все, я здоров. Пошел»

Не спешите возвращаться к обычной и уж тем более активной жизни, как только симптомы заболевания исчезли. Организму необходимо время на восстановление и именно в этот период он особенно чувствителен к вирусам.

Будьте здоровы!!!!

http://mirzspb.ru/

Восстановление организма после родов



Восстановление после родов

И вот прошли роды и можно, казалось бы, вздохнуть с облегчением. Наступает самое счастливое время ухода за малышом. Многие женщины не обращают внимания на свой организм, который требует внимания и ухода в послеродовый период.

Во время беременности организм женщины испытывает повышенную нагрузку. После родов необходимо время для восстановления до прежнего состояния.

В период восстановления могут проявляться различные симптомы, которые не требуют помощи врача-гинеколога:

• Кровянистые выделения (коричневые, бурые), которые самостоятельно исчезают в течении нескольких месяцев;
• Боли внизу живота, усиливающиеся во время кормления ребенка, так как во время кормления выделяются гормоны, которые в свою очередь вызывают сокращения матки.

Осложнения в послеродовом периоде:

• Выделения. Если выделения приобретаю неприятный запах, изменяют цвет, это может быть причиной воспалительного заболевания. Иммунная система женщины в послеродовом периоде сильно ослаблена, что способствует развитию воспалительных заболеваний половых органов (Эндометрит, молочница и др.);
• Лактостаз, мастит (воспалительные заболевания молочных желез);
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Во время беременности изменяется положение кишечника в брюшной полости, вследствие чего могут возникать запоры;
• Геморрой. Увеличенная матка во время беременности сдавливает сосуды, нарушая отток крови из вен прямой кишки, что способствует развитию заболевания;
• Нарушение мочеиспускания;
• Сосудистые нарушения. Во время родов в организм женщины перестраивается, изменяются механизмы свертываемости крови. Это направлено на защиту женщины от чрезмерной кровопотери во время родов. Но эти механизмы перестраиваются обратно не так быстро. В результате чего, возникает риск тромбообразования (особенно в нижних конечностях).

Все описанные выше симптомы, являются сигналом, к немедленному посещению специалиста. Грамотный и щепетильный подход к своему здоровью поможет устранить данные осложнения на ранних этапах их развития и сохранить ваше здоровье.

Обратившись в МЦ «Мир Здоровья» СПб, Вы можете получить профессиональную консультацию по любой возникшей проблеме с Вашим здоровьем. Опытные специалисты, современное оборудование, доступные цены, широкий спектр лабораторных и инструментальных методов обследования.

www.mirzspb.ru
Рейтинг@Mail.ru