Добавить заведение в каталог
Рестораны и гостиницы

Последние записи в блогах + Опубликовать запись

Профилактика инфаркта и инсульта



И инсульт, и инфаркт крайне опасны. Однако правильным лечением ишемический инсульт может быть преодолен, и человек выходит из него довольно легко. В конце концов, этот вид инсульта (без кровоизлияния) может повторяться несколько раз. А вот инфаркт излечивается гораздо сложнее, к тому же, он может произойти первый и последний раз.

Уже с 40-45 лет следует обращать пристальное внимание на свое здоровье. А после 55 практически каждый человек становится потенциальным пациентом кардиолога: в это время организм несет в себе столько негативного багажа, только успевайте защищаться.

Что делать, чтобы быть здоровым?

Многие проблемы возникают из-за низкой культуры поведения, питания, гиподинамии и других факторов. То есть угроза артериальной гипертензии значительно снизилась бы, если бы еда была менее калорийной, употребление соли ограниченным, физические нагрузки повысились. Ничто не обходится так дешево, как профилактика артериальной гипертензии, если прибегать к правильным проверенным методам.
Профилактика начинается с изменения своего поведения. Медики это называют модификацией образа жизни, заключающейся в борьбе с факторами риска, то есть с негативными воздействиями, которые способствуют возникновению инфаркта и инсульта. Прежде всего нужно бороться с гиподинамией, ожирением, курением, гиперхолестеринемией, стрессами и другими вредными факторами. Медикаментозная профилактика заключается в употреблении на ночь одной таблетки, разжижающей кровь (обычно это аспирин), одной таблетки, которая нормализует уровень холестерина и одной таблетки для нормализации артериального давления.

Атеросклероз – главный виновник возникновения инфаркта и инсульта. Насколько сложно вылечить атеросклероз?

Ученые доказали: если он уже начинается, то при определенных обстоятельствах трансформируется в гипертоническую болезнь. Заявления о том, что чудо-лекарство восстановит утраченные функции за 1-2 месяца после курса лечения, серьезно воспринимать нельзя - это сказка, потому что и лечение и профилактические мероприятия должны продолжаться постоянно.

Продолжение на сайте: https://mirzspb.ru/statii/profilaktika-infarkta-i-insulta

Детский фитнес – что это такое и зачем нужен?

У меня очень подвижный ребенок, не сидит на месте. Это стало главной причиной, почему свою дочь я отдала на детские занятия фитнесом.
И так, что из себя представляет фитнес для детей? Это упражнения различного характера (аэробика, йога, гимнастика…), основная цель которых укрепление здоровье, формирование двигательных навыков. Как понять, нужен ли вашему ребенку фитнес или нет? Ребенка стоит отдать на занятия если он:
• Гиперактивен. Занятия помогу выплеснуть энергию.
• Малоподвижен. Низкая физическая активность может привести к некоторым нарушениям развития.
• Постоянно болеет. Занятия фитнесом помогут повысить иммунитет.
• Не общается с другими детьми. Занятия в кругу сверстников способствуют социализации.

Детский фитнес помогает ребенку развиваться разносторонне. Он улучшает физические показатели (гибкость, выносливость), положительно влияет на состояние здоровья (опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, нервную…), тренирует память, улучшает реакцию, внимание, координацию, дисциплинирует. Занятия проходят весело, в игровой форме, что позволяет ребенку зарядиться положительными эмоциями и найти себе новых друзей.
Занятия для детей безопасные, упражнения подбираются с учетом возраста, ребенок получает адекватные возрасту нагрузки, тренировки проходят под контролем опытного инструктора.

Коклюш: симптомы, лечение, профилактика



Коклюш – инфекционное заболевание, с воспалением верхних дыхательных путей, приводящее к длительному, сильному, приступообразному кашлю. Заболевание протекает остро и представляет опасность детям до 1 года. Заболевание затрагивает, в основном, детей до 6 лет, которые вовремя не прошли вакцинацию.

Возбудитель

Возбудителем заболевания является бактерия Bordetella pertussis. Передается возбудитель воздушно-капельным путем. Попадая в организм, бактерия выделяется токсины, которые в свою очередь раздражают слизистую дыхательных путей, вызывая кашель. После перенесенного коклюша иммунитет на всю жизнь.

Основные симптомы заболевания

Длительность течения заболевания – от одного до нескольких месяцев.
В течении заболевания различают несколько периодов:
• Катаральный;
• Пароксизмальный;
• Период выздоровления.

Катаральный период (в течении 2-3 недель) - насморк, умеренное повышение температуры, кашель.

Пароксизмальный период – приступы кашля становятся продолжительными и частыми. Особенно опасен этот период для грудных детей, так как, у них не бывает типичного для человека кашля, и эти приступы могут привести к остановке дыхания.

Период выздоровления – в течении нескольких месяцев, с периодически возникающими приступами кашля.

Диагностика коклюша

Диагностика весьма сложна, так как все симптомы схожи с обычной ОРВИ. Главный симптом – длительный, приступообразный кашель.

Лечение коклюша
• Ингаляции;
• Антибактериальная терапия;
• Антигистаминовые препараты;
• Препараты для купирования кашля;
• Нейролептические препараты.

Осложнения коклюша

Самое частое и опасное осложнение коклюша – пневмония. Особенно, для детей до года и может нести угрожающий для жизни характер.

Профилактика коклюша

Коклюш, действительно, гораздо проще предупредить, чем лечить. И вакцинация играет очень важную и решающую роль.

https://mirzspb.ru/statii/koklyush-simptomy-lechenie-profilaktika

Сателлитные сессии для врачей-косметологов

19 января 2017 года ГК “СпортМедИмпорт” организовала в Москве, в Центре Международной Торговли сателлитные сессии для врачей-косметологов в рамках XVI Международного симпозиума по эстетической медицине.


Первая сессия была посвящена эффективному сочетанию аппаратных методик для коррекции избытка жировой ткани. Были рассмотрены патогенетические подходы в выборе цели воздействия и в комбинации различных воздействующих факторов.
Врач физиотерапевт, дерматолог, косметолог, ведущий врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт”, международный тренер Лазерной Академии Здоровья LA&HA Брагина Ирина Юрьевна (Москва) открыла первую сессию с докладом об особенностях обмена жировой ткани, современном представлении о целесообразности коррекции её избытка. Представила обзор методик, применяемых для коррекции избытка жировой ткани.

О методике криомоделирования с применением технологии от Coссon Medical и особенностях технологии рассказал международный тренер компании-производителя Альберт Верал (Испания).

Врач-дерматолог, косметолог, врач-физиотерапевт, старший врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт” Ильюшкина Алла Валентиновна (Санкт-Петербург) рассказала о технологиях, направленных на восстановление клеточной активности, как необходимом этапе эстетических и хирургических программ, для получения оптимального отклика тканей на базовое воздействие и достижения максимального результата.

В докладе по технологии Fotona Sculptor руководителя направления лазерных технологий ГК “СпортМедИмпорт” и международного авторизованного тренера компании Fotona Спокойного Леонида Борисовича (Санкт-Петербург), было подробно рассказано об особенностях технологии, пиролизе и фототермической реконструкции тканей в одной процедуре, продемонстрированы клинические результаты работ и практические мастер-классы.

В завершении первой сессии врач-дерматолог, врач-физиотерапевт, врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт”, Скивка Евгений Викторович (Санкт-Петербург) рассказал о применении лазерной системы SP Dynamis в процедурах Fotona Sculptor.

Вторая сессия была посвящена современным лазерным методам удаления нежелательных волос.

Ключевым событием дня стала презентация первого в мире диодного лазера с характеристиками твердотельных лазерных систем – PrimeLase (Cocoon Medical, Испания).

Открыла сессию врач-дерматолог, косметолог, врач-консультант ГК “СпортМедИмпорт” Ефимова Людмила Олеговна (Санкт-Петербург), с докладом о современных лазерных методах удаления нежелательных волос. Особое внимание было отведено критериям выбора, сравнению и обзору систем, а также уникальным возможностям диодного лазера нового поколения Primelase с длиной волны 755 Нм.

Международный тренер компании–производителя Альберт Верал (Испания) поделился с гостями с европейским опытом применения лазерной системы Primelase, рассказал об ее отличительных особенностях, достоинствах и преимуществах процедур. Провел практическую демонстрацию возможностей нового лазера.

В финале мероприятия состоялась панельная дискуссия, в ходе которой обсуждались принципы выбора лазерного оборудования для эпиляции. Слушатели могли задать экспертам интересующие вопросы, обсудить клинические случаи и обменяться опытом работы на лазерных системах.

Всем участникам были вручены именные сертификаты от ГК “СпортМедИмпорт”.

Защита от гриппа



Защита от гриппа

Грипп своими симптомами схож с различными респираторными заболеваниями, но протекает тяжелее и несет очень тяжелые и опасные для жизни последствия, и осложнения.

Какие же действия предпринять, если, все таки, вы заболели:

Прививка

Ни в коем случае не стоит бежать и сразу делать прививку. Вакцинацию необходимо делать заранее, да начала заболевания, организму ведь необходимо время, чтобы сформировать иммунитет. Как правило на это требуется около 2 недель.

Высокая температура. Внимание!

Повышение температуры – это один из первых признаков «Борьбы» организма с заболеванием. Если повышение температуры произошло без каких-либо катаральных явлений (насморк, кашель, боль в горле), это верный признак вирусного заболевания (гриппа). Незамедлительно обратитесь к врачу.

Повысилась температура: «Сейчас с ней разберусь».

Повышение температуры — это нормальная физиологическая реакция организма. Температуры в пределах 38 С градусов сбивать не стоит. А вот температура свыше 38 градусов – повод для обращения к врачу.

«Зачем врач. Интернет, реклама препаратов. Сейчас полечимся»

При возникновении симптомов заболевания, консультация квалифицированного специалиста является обязательной. Врач проведет осмотр и необходимые диагностические мероприятия, и на основании полученных данных назначит прицельное и квалифицированное лечение. Самолечение может привести к усугублению заболевания и развитию осложнений, которые в свою очередь будут плохо поддаваться лечению в последствии. Избегайте самолечения. Статистика показывает, что все летальные случаи из-за гриппа, происходили при позднем обращении к врачу.

Болезнь «на ногах»

Перенести грипп без последствий не так то просто. Чтобы избежать опасных осложнений и не подвергать опасности окружающих вас людей – соблюдайте постельный режим.

Антибиотики.

При развитии тех или иных симптомов респираторного заболевания, особенно, если еще точно не диагностировано заболевание, не пытайтесь принимать антибактериальные препараты. Антибиотики эффективны по отношению к бактериям, но никак не к вирусам. А Грипп – вирусное заболевание. Это приведет к снижению иммунной системы и усугубит течение заболевания (гриппа).

Гигиена наше все

Мойте руки после посещения улицы или общественных мест. А лучше в период распространенности гриппа избегать посещения общественных мест. Промывайте нос и горло.

«Все, я здоров. Пошел»

Не спешите возвращаться к обычной и уж тем более активной жизни, как только симптомы заболевания исчезли. Организму необходимо время на восстановление и именно в этот период он особенно чувствителен к вирусам.

Будьте здоровы!!!!

http://mirzspb.ru/

Восстановление организма после родов



Восстановление после родов

И вот прошли роды и можно, казалось бы, вздохнуть с облегчением. Наступает самое счастливое время ухода за малышом. Многие женщины не обращают внимания на свой организм, который требует внимания и ухода в послеродовый период.

Во время беременности организм женщины испытывает повышенную нагрузку. После родов необходимо время для восстановления до прежнего состояния.

В период восстановления могут проявляться различные симптомы, которые не требуют помощи врача-гинеколога:

• Кровянистые выделения (коричневые, бурые), которые самостоятельно исчезают в течении нескольких месяцев;
• Боли внизу живота, усиливающиеся во время кормления ребенка, так как во время кормления выделяются гормоны, которые в свою очередь вызывают сокращения матки.

Осложнения в послеродовом периоде:

• Выделения. Если выделения приобретаю неприятный запах, изменяют цвет, это может быть причиной воспалительного заболевания. Иммунная система женщины в послеродовом периоде сильно ослаблена, что способствует развитию воспалительных заболеваний половых органов (Эндометрит, молочница и др.);
• Лактостаз, мастит (воспалительные заболевания молочных желез);
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Во время беременности изменяется положение кишечника в брюшной полости, вследствие чего могут возникать запоры;
• Геморрой. Увеличенная матка во время беременности сдавливает сосуды, нарушая отток крови из вен прямой кишки, что способствует развитию заболевания;
• Нарушение мочеиспускания;
• Сосудистые нарушения. Во время родов в организм женщины перестраивается, изменяются механизмы свертываемости крови. Это направлено на защиту женщины от чрезмерной кровопотери во время родов. Но эти механизмы перестраиваются обратно не так быстро. В результате чего, возникает риск тромбообразования (особенно в нижних конечностях).

Все описанные выше симптомы, являются сигналом, к немедленному посещению специалиста. Грамотный и щепетильный подход к своему здоровью поможет устранить данные осложнения на ранних этапах их развития и сохранить ваше здоровье.

Обратившись в МЦ «Мир Здоровья» СПб, Вы можете получить профессиональную консультацию по любой возникшей проблеме с Вашим здоровьем. Опытные специалисты, современное оборудование, доступные цены, широкий спектр лабораторных и инструментальных методов обследования.

www.mirzspb.ru

Рождественская лотерея!


Уважаемые Клиенты!

Мы благодарны, что в этом году Вы были с нами!
Желаем Вам и Вашим близким здоровья, успеха и стабильности!

В новом году мы работаем с 4 января и ждем Вас на беспроигрышную рождественскую лотерею, которая продлится с 4 по 10 января.
В лотерее подарки, услуги, сертификаты.

До новых встреч в 2017 году!

Степ-аэробика

Степ-аэробика – одно из направлений фитнесса. В последнее время она стала довольно популярной. Почему? Ну прежде всего, потому что она позволяет очень быстро сбросить лишний вес, особенно, если при выполнении упражнений использовать отягощение. Специалисты утверждают, что одно 50-тиминутное занятие степ-аэробикой можно приравнять к бегу в хорошем темпе на дистанцию в 20 километров. Не удивительно, что при таких интенсивных тренировках похудеть можно в удивительно короткие сроки!
Кроме того, степ-аэробика помогает справиться с последствиями травм коленей, является прекрасным способом профилактики и лечения остеопороза и артрита, а так же способствует укреплению мышц голеней, бедер и ягодиц.
Одним словом, если хотите избавиться от лишних килограммов, обрести стройную осанку, красивые контуры тела, подкорректировать форму ног, забыть о целлюлите и сохранить подвижность – добро пожаловать на степ-аэробику!

Как и где заниматься

Одно из преимуществ степ-аэробики то, что для занятий не нужны громоздкие и дорогостоящие тренажеры. Поэтому заниматься можно не только в клубе, но и дома, используя видеоинструкции. Вам понадобится удобная одежда и платформа (ее еще называют шаговой доской). Кроме того, для выполнения упражнений могут понадобиться небольшие гантели, резиновая лента, гимнастическая палка, мяч. Основное упражнение степ-аэробики – это шаг. Шагов очень много – базовый, приставной, диагональный, со сгибанием ног и т.д. Каждый выполняется по определенной методике.
Начинается тренировка с разминки, потом выполняются шаги, затем силовые упражнения и в заключение обязательно упражнения на растяжку и расслабление мышц.
Ограничения и безопасность
Увы, степ-аэробикой можно заниматься не всем. Тренировки противопоказаны беременным, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями печени и почек, а так же тем, кто недавно перенес операцию.
Чтобы избежать травм, нужно соблюдать некоторые правила: не делать резких движений, наступать на платформу всей ступней, держать спину ровно и т.д. Вообще, от того, насколько правильно вы будете выполнять упражнения, зависит не только безопасность, но и эффективность тренировки. Именно поэтому я предпочитаю заниматься не самостоятельно, а под руководством опытного тренера.

Первая помощь при переохлаждении

Холодовая травма

Когда человек долго или без движения находится на отрытом воздухе, появляется риск возникновения холодовой травмы. Так медики называют общее переохлаждение или обморожение конечностей (например, рук или ног). Факторами, влияющими на риск их возникновения, становятся промокшая или тесная обувь, легкая одежда, отсутствие головного убора, шарфа, усталость, голод. Вероятность и тяжесть холодовой травмы зависит от ряда дополнительных факторов, которые увеличивают теплопотерю: движение воздуха (сильный, шквальный ветер, метель), наличие сосудистых заболеваний, невриты, предыдущие обморожения, перенесенные инфекционные заболевания.

Большинство холодовых травм получают люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения.

При общей холодовой травме человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, немного повышается артериальное давление, появляется «гусиная» кожа. Если человек долго находился на холоде, у него может нарушиться координация движений, путаться сознание, возникать судороги. В этом случае необходимо сразу вызвать врача.

Медики советуют

Самое главное при переохлаждении – восстановить нормальную температуру тела: перейти в теплое помещение, надеть сухую одежду, при возможности лечь под теплое одеяло. Очень важно держать накрытой голову, поскольку через нее происходит 30% теплоотдачи.

Можно применять внешние источники тепла (например, одеяла с электроподогревом). Согревать следует только грудную клетку, в противном случае возможны осложнения.

Обязательно необходимо горячее питье. Можно принять теплую ванну, но нагревать воду необходимо в ней постепенно. Начиная с температуры +28°, ее доводят до температуры тела +34-36°. Можно также аккуратно растирать тело мягкой мочалкой, что способствует восстановлению сосудистого тонуса и рефлекторной активности. Голова и шея должны быть приподняты.

При легкой степени общего охлаждения бывает достаточно перейти в теплое помещение и согреться.

Обморожение рук, ног, ушей, носа

По данным медиков, количество обморожений увеличивается не при сильном морозе –20 градусов, а при колебании температур.

Чаще всего от холода страдают ноги, а именно стопы, на втором месте – кисти, затем – нос, уши, щеки. Первое проявление местного обморожения легко не заметить. У человека понижается температура кожи, она бледнеет, теряет чувствительность, может ощущаться покалывание или жжение.

Медики советуют

Также, как и при общей холодовой травме, при обморожении человеку нужно помочь согреться. Перейти в безветренное теплое место, снять мокрую одежду, укрыться одеялом и пить горячую воду или чай. Ни в коем случае не алкоголь! Согреть обмороженный участок можно с помощью теплоизолирующих материалов, например, ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой пленки. Можно также использовать одеяло или поролон.

Поможет и теплая ванна. При местных обморожениях воду в ней нужно согревать постепенно начиная с температуры +17-18°С. Это связано с тем, что при температуре окружающей среды ниже +15°С тело начинает терять тепло, а при большей – начинает согреваться. Затем примерно в течение часа воду согревают до +36—37°С, не доводя ее до температуры перегревания. Одновременно проводят легкий массаж от периферии к центру. Растирание льдом и снегом не рекомендуется из-за дополнительной механической травмы и необоснованного охлаждения.

Если кожа при согревании теплеет, восстанавливается чувствительность, это значит, что холодовая травма не глубокая (поверхностная). Боль и отсутствие чувствительности после согревания более характерны для глубоких обморожений. В этих случаях необходимо немедленно обратиться к врачу.

читать далее...

Новая услуга в МЦ "Мир Здоровья" СПб - Плазмолифтинг


Плазмолифтинг в косметологии, гинекологии, ортопедии и пластической хирургии

Плазмолифтинг - натуральная инъекционная процедура, в ходе которой пациенту вводится его собственная плазма, которая обогащена эластином и коллагеном, или плазма с обогащением гиалуроновой кислотой.
Плазмолифтинг - запускает естественные процессы омоложения, убирает недостатки кожи лица, рук, растяжки, помогает улучшить цвет лица, предотвращает выпадение волос, активирует стволовые клетки, укрепление иммунной системы.

Плазмолифтинг – абсолютно безопасная и не аллергенная процедура.
Плазмолифтинг в косметологии, показания:
- мелкие и средние морщины на коже;
-нарушение эластичности кожи;
-профилактика растяжек на теле;
-выпадение волос;
-акне;
-профилактика отвисания кожи.

Только у нас плазмолифтинг с обогащением 3% гиалуроновой кислотой для безоперационной подтяжки кожи лица. Эффект хирургической операции по цене уколов!!!!!!

Подробнее на сайте: http://mirzspb.ru/medicinskie-uslugi/plzmolifting-v-kosmetologii-i-ginekologii

Контактные телефоны: http://mirzspb.ru/kontakti

Получить консультацию по процедуре плазмолифтинга в МЦ « Мир здоровья» СПб вы можете у косметолога или гинеколога клиники.

Запись на прием осуществляется по телефонам указанным на сайте или через форму « Запись на прием», размещенной на страницах сайта.
Рейтинг@Mail.ru